2. Биомеханика двигательных действий. биомеханической системы. СРСП№6. Написание реферата. «Биомеханические. основы. взаимодействия тела пловца с водой».


Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте его и откройте на своем компьютере.



МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

РЕСПУБЛИКИ КАЗАХСТАН


ИННОВАЦИОННЫЙ ЕВРАЗИЙСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ


Научно
-
образовательный комплекс

по специальности 050108 «Физическая культура и спорт»











УЧЕБНО
-
МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕК
С


по дисциплине


БИОМЕХАНИКА
ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ



(СИЛЛАБУС)

по кредитной технологии обучения

для студентов

специальности 5В0108.00 «Физическая культура и спорт»


















ПАВЛОДАР 2011 ГОД

УТВЕРЖДАЮ



Директор Академии Образования


К.п.н., профессор ____________ Мубараков
А.М.





(подпись)

“___” _______________ 20


г.


Автор: ст. преподаватель Афанасьева Р.С. ________

(подпись)


Кафедра «Физическая культура и спорт»


УЧЕБНО
-
МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС

(Силлабус)

по дисциплине «Биомеханика физических упражнений»

для студентов
специальности 5В010800 «Физическая культура и спорт»

очной формы обучения на базе общего среднего образования


Курс

2

Семестр

4

Лекции

15

Практические занятия

15

СРСП

15

Курсовая работа

Не предусмотрено

Форма контроля

экзамен




Разработана на
основании Государственного общеобязательного стандарта ГОСО РК 3.08.008
-
2006
специальности 050108 «Физическая культура и спорт» и типовой учебной программы по
дисциплине «Биомеханика физических упражнений», Астана 2006г., РУП специальности 5В0108.00
«Физи
ческая культура и спорт»


Утвержден на заседании научно
-
методического совета Академии образования и рекомендован к
изданию



Протокол №___ от ________20 __г.


Председатель НМС ЕГФ АО

Ст.преподаватель ___________ Фоминых А.Д.


Рассмотрен на заседании кафе
дры «ФКиС»


Протокол
№ от 2011г.


Зав. кафедрой «ФКиС»

К.п.н., профессор ИнЕУ___________ Командик Т.Д.









(подпись)


Согласовано:

Начальник ИМО

К.п.н., профессор___________ Ушакова Н.М.




(подпись)




Контактная информация:


Ф.И.О.

преподавателя

Время и место проведения


Контактная информация


Кафедра «Физическая
культура и спорт», корпус
№1, кабинет №011, тел. раб.
34
-
49
-
87, время консультации:
согласно графику
консультаций на кафедре.

Лекции

СРСП

Афанасьева Раиса
Самсоновна,
старший
преподаватель
кафедры «Физическая
культура и спорт»

Корпус № 1,

Ауд. №012


Корпус № 1,

Ауд. №012



-

Пояснительная записка.

-

Тематико
-
содержательный план обучения (Таблица 1)

-

Модульно
-
интегративная структура УК с указанием проблемных вопросов по
модулям
(Таблица 2).

-

Организация СРС по модулям УК (Таблица 3).

-

Понятийный аппарат.

-

Материалы по овладению УК по модулям.

-

Условия успешного достижения ожидаемых результатов по окончании УК.

-

Организация качества профессиональной подготовки студентка по УК

«Биомеханика физических упражнений» (виды и формы контроля знаний и умений студентов)
(Таблица 4).

9.Критерии и параметры оценки знаний, навыков и умений студентов (включая СРС)



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА



Цель курса
: вооружи
ть студентов специальными знаниями, практическими умениями и
навыками для эффективного применения физических упражнений в качестве средства физического
воспитания и повышения уровня спортивных достижений.


Задачи курса
:

-

Вооружить теоретическими з
наниями и практическими навыками для научно обоснованного
осуществления учебного и тренировочного процесса, соревновательной и спортивно
-
прикладной
деятельности в физическом воспитании, спорте, массовой и адаптивной физической культуре.

-

Ознакомить с биом
еханическими основами техники двигательных действий и тактики двигательной
деятельности.


Студент должен знать:

-

Исторические аспекты становления теории и методики физической культуры и спорта.

-

Современное состояние биомеханики как биологической н
ауки с педагогической направленностью.

-

Основные понятия, используемые в данной дисциплине и их взаимосвязь.

-

Индивидуальные и групповые особенности моторики человека.

-

Оптимальное применение физических упражнений в тренировочном процессе, физическом
в
оспитании и физкультурно
-
оздоровительной работе.


Студент должен иметь навыки
:

-

По планированию, контролю и организации управления системы движений.

-

По использованию форм, средств, методов обучения и тренировки с учетом индивидуальных и
групповых особенностей моторики человека.

-

По применению медико
-
биологических, психолого
-
педагогических и статических методов
исследования.

-

По прогнозированию, моделированию и мониторингу биодинамики физических упражнений.


Студент должен быть ко
мпетентным
:

-

В инновационных технологиях по физической культуре и спорту, обучению, воспитанию,
оздоровлению.

-

В особенностях воздействия средств и методов физического воспитания на функциональные и
физические возможности, адаптационные свойства организм
а.

-

В организации массовой физкультурно
-
оздоровительной и спортивной работы в различных
образовательных учреждениях.

-

В пропаганде здорового образа жизни и занятий физической культурой и спортом.


Содержание курса
: курс «Биомеханика физических упр
ажнений» изучается в пятом семестре.
На изучение курса предусмотрен 1 кредит, который включает в себя аудиторные занятия: лекции,
практические занятия, СРСП. Курс состоит из семи тем.


Форма контроля



экзамен.


Пререквизиты
. Освоение курса
базируется на знаниях, полученных при изучении следующих
дисциплин: «Теория и методика физической культуры и спорта», «Анатомия и спортивная
морфология», «Педагогическое физкультурно
-
спортивное совершенствование», «Биохимия
физической культуры и спорта»,
«Физиология спорта».


Постреквизиты
: после изучения дисциплины»Биомеханика физических упражнении й»
студенты должны освоить в полном объеме следующие дисциплины: «Методика преподавания
частных дисциплин» (гимнастика, музыкально
-
ритмическое воспитан
ие, легкая атлетика, лыжная
подготовка, плавание, виды единоборств, спортивные и подвижные игры), «Основы спортивной
подготовки», «Лечебная и адаптивная физическая культура».

Таблица 1
-

Тематико
-
содержательный план обучения УК (7
-
й семес
тр (15 недель)





п
/
п


Наименование и
содержание УК
(подтема)

П
о
с
л
е
д
о
в
а
т
е
л
ь
н
о
с
т
ь
у
ч
е
б
н
ы
х
н
е
д
е
л
ь

Формы и содержание организации УК

Т
е
к
у
щ
и
й

к
о
н
т
р
о
л
ь

(
Т
К
)
с
л
е
д
я
щ
и
й

Д
а
т
а

п
р
о
в
е
д
е
н
и
я

Т
К

Сро
ки
отр
або
тки

Лекции

Практическ
ие занятия

Семинары
(СРСП)

СРС

К
ол
-
во
ча
со
в

Фо
рм
ы
и
ме
то
ды
ор
га
ни
за
ци
и
У
К

Ко
л
-
во
час
ов

Фо
рм
ы и
мет
оды
орг
ани
зац
ии
УК

К
о
л
-
в
о
ч
а
с
о
в

Фор
мы и
мето
ды
орга
низа
ции
УК

К
ол
-
во
ча
со
в

Фо
рм
ы
и
ме
то
ды
ор
га
ни
за
ци
и
У
К

Модуль 1.

1
1

Введение в
биомеханику.


2

Интера
ктивны
й
режим



4

Индивид
уальная
работа

3

Индив
идуаль
ная
работа






2
2


Строение и функции
биомеханической
системы.


2

Интера
ктивны
й
режим


Индивид
уальная
работа

6

Метод
малых
групп

6

Индив
идуаль
ная
работа






3
3

Биомеханические
характеристики тела
человека и его
движений.


2

Интера
ктивны
й
режим



4

Индиви
дуальна
я работа

5

Индив
идуаль
ная
работа






4
4

Индивидуальные и
групповые
особенности
моторики человека.


2

Интера
ктивны
й
режим


Индивид
уальная
работа

4

Индивид
уальная
работа

4

Индив
идуаль
ная
работа






Всего
часов


8


8


18


18







Промежуточный контроль (Модуль 1)



коллоквиум.

Модуль 2
.

1

Биомеханика

2

Интера

Индивид
5

Индивид
4

Индив





1

двигательных
качеств.

ктивны
й
режим

уальная
работа

уальная
работа

идуаль
ная
работа

2
2


Биомеханика
двигательных
действий.


3

Интера
ктивны
й
режим


Индивид
уальная
работа

4

Метод
малых
групп

5

Индив
идуаль
ная
работа






3
3


Спортивно
-
техническое
мастерство.


2

Интера
ктивны
й
режим


Индивид
уальная
работа

3

Индивид
уальная
работа

3

Индив
идуаль
ная

работа






Всего часов:


7


7


12


12







Промежуточный контроль (Модуль 2)


коллоквиум.


Таблица 2


Модульно
-
интегративная структура УК с указанием программных вопросов по
модулям


Содержание

Модуль 1

Модуль 2

Программные
вопросы

1. Введение в
биомеханику.

2. Строение и функции
биомеханической системы.

3. Биомеханические характеристики
тела человека и его движений..

4. Индивидуальные и групповые
особенности моторики человека.

1. Биомеханика двигательных качеств.

2. Биомеханика двигательных дейст
вий.

3. Спортивно
-
техническое мастерство.

Обязательная
литература

1. Бегун П.И., Шукейло Ю.А.
Биомеханика.


М.: Академия, 2000.


425с.

2 Бернштейн Н.А. Биомеханика и
физиология движений.


М.:МПСИ:
Воронеж: МОДЭК, 2004.
-
687с.

3. Дубровский В.И.,
Федорова В.Н.
Биомеханика: учебник для вузов.


М.:
ВЛАДОС, 2003.
-
669с.

4. Попов Г.И. Биомеханика: учеб.
для студ. высш. учеб. заведений.
-

М.: Академия, 2005 .
-

253с.

1. Бегун П.И., Шукейло Ю.А.
Биомеханика.


М.: Академия, 2000.


425с.

2 Бернштейн Н.А.
Биомеханика и
физиология движений.


М.:МПСИ:
Воронеж: МОДЭК, 2004.
-
687с.

3. Дубровский В.И., Федорова В.Н.
Биомеханика: учебник для вузов.


М.:
ВЛАДОС, 2003.
-
669с.

4. Попов Г.И. Биомеханика: учеб. для
студ. высш. учеб. заведений.
-

М.:
Академия, 2005 .
-

253с..

Дополнительная
литература

1. Викулов А.Д. Плавание:
учеб.пособие для
студ.высш.учеб.заведений.
-

М.:
ВЛАДОС, 2003.


-

368с.

2. Дубровский В.И. Основы
медицинских знаний и профилактика
болезней: учеб. пособ. для сред. и
высш. учеб. завед.


М.:
ВЛАДОС,
2002.


589с.

3. Жилкин А.Н., Сидарчук В.С.
Легкая атлетика с методикой
преподавания: учеб. для студ. высш.
учеб. завед.


М.: ВЛАДОС, 2000.
-

464с.

4. Лапутин А.Н. Практическая
биомеханика.


Киев: Речь, 2000.
-

1. Викулов А.Д. Плавание:
учеб.пособие для
студ.высш.учеб.заведений.
-

М.:
ВЛАДОС, 2003.


-

368с.

2. Дубровский В.И.
Основы
медицинских знаний и профилактика
болезней: учеб. пособ. для сред. и
высш. учеб. завед.


М.: ВЛАДОС,
2002.


589с.

3. Жилкин А.Н., Сидарчук В.С. Легкая
атлетика с методикой преподавания:
учеб. для студ. высш. учеб. завед.


М.:
ВЛАДОС, 2000.
-

464с
.

4. Лапутин А.Н. Практическая
биомеханика.


Киев: Речь, 2000.
-

298с.

5. Петров П.К. Методика преподавания
298с.

5. Петров П.К. Методика
препо
давания гимнастики в школе:
учеб. для студ. высш. учеб.
заведений.


М.: ВЛАДОС, 2000.
-

445с.

6 Смирнов Ю.И., Полешнеков М.М.
Спортивная метрология: учеб.для
студ.пед.вузов.


М.: Академия,
2000.
-

232с.

7. Шапкова Д.В.
C
редства
адаптивной физической куль
туры.


М.: ВЛАДОС, 2002.
-

262с.

8. Бутин И.М. Лыжный спорт. учеб.
пособ. для студ. высш. учеб. завед.


М.: Академия, 2000.
-
385с.

гимнастики в школе: учеб. для студ.
высш. учеб. заведений.


М.: ВЛАДОС,
2000.
-

445с.

6 Смирнов Ю.И., Полешнеков М.М.
Спортивная метрология: учеб.
для
студ.пед.вузов.


М.: Академия, 2000.
-

232с.

7. Шапкова Д.В.
C
редства адаптивной
физической культуры.


М.: ВЛАДОС,
2002.
-

262с.

8. Бутин И.М. Лыжный спорт. учеб.
пособ. для студ. высш. учеб. завед.


М.: Академия, 2000.
-
385с.

Краткое
содержание ле
кций

Тема№1.
Предмет и задачи
биомеханики. Методы исследования.

Содержание и развитие биомеханики
спорта.

Тема№2.
Биокинематические цепи.
Биодинамика мышц.
Биомеханическая система.

Тема№3.
Кинематические
характеристики. Динамические

характеристики. Энергетические

характеристики.

Тема№4.
Телосложение и
двигательные возможности.
Возрастные изменения

двигательных возможностей.

Прогностическая информативность
показателей моторики. Влияние
возраста

на эффект обучения и тренировки.

Тема№1
.
Понятие о двигательных
качествах. Методические приемы,

направленные на


развитие

двигательных качеств. Биомеханическая
характеристика силовых и скоростных
качеств, выносливости.

.

Тема№2.
Составные движения в
биокинематических цепях. Силы в
движени
ях человека. Биомеханика

дыхательных движений. Биоэнергетика

двигательных действий.

Тема№3.

Показатели технического
мастерства. Эффективность владения
спортивной те6хникой. Освоенность
те6хники. Основы программированного
обучения техники и тактики
двигат
ельной деятельности.

Содержание
лабораторно
-
практических
занятий

Тема 1.

1.Движение
-

двигательное действие
-

двигательная деятельность.

Тема 2.

1. Определить ОЦТ графическим и
аналитическим способом.

Тема 3.

1.Кинематическое описание
движений.

Тема 4.



Групповые взаимодействия мышц.


Тема 1.


Значение двигательных качеств в


спортивной подготовке.

Тема 2.


Биодинамика ходьбы и бега; в лыжных
перемещениях; спортивных играх;
плавании.

Тема 3.



Биомеханические основы


общеразвиваю.щих упражнений.

Планы семинарских
занятий (СРСП)

СРСП№1.

Групповая дискуссия по
теме «Архитектоника современной
биомеханики» и « Основные этапы

Биомеханического анализа».

СРСП№2
Групповая дискуссия по
теме

«Критерии оптимальности
СРСП№1

Групповая дискуссия по
теме: «Средства и основные
положения развития двигательных
качеств в спортивной подготовке».

СРСП№2

Подготовка сообщения:
«Система движений и организация
управления ими».

двигательной деятельности»,
«Системно
-
стру
ктурный и
функциональный подход к анализу
двигательной деятельности».

СРСП№3.
Написание реферата
«Двигательный аппарат человека».

СРСП№4.
Написание реферата
«Биодинамика мышц».

СРСП№5.

Написание реферата:

«Линейное и угловое перемещение
тела в поступатель
ном и
вращательном движении».

СРСП№6.
Групповая дискуссия по
теме: «Определить изменение
положения и движения человека во
времени пространстве».


СРСП№7.

Подготовка сообщения:
«Механическое движение. Система
отсчета».

СРСП№8.
Групповая дискуссия:
«Влияни
е анатомо
-
физиологических
особенностей на кинематику
движений и тактику двигательной
деятельности».

СРСП№9.

Подготовка сообщения:
«Определить чем вызваны внешние
силы и как возникают внутренние
относительно тела человека»

СРСП№10.
Групповая дискуссия по
т
еме: «Особенности моторики
женщин» и «Двигательные
предпочтения»


СРСП№3
Подготовка сообщения:
«Биомеханика шагательных движений и
отталкивания в легкоатлетических
перемещениях
».

СРСП№4.
Подготовка сообщения:
«Биодинамика сохранения и
восстановления положения тела
человека в гимнастических
упражнениях».

СРСП№5
Написание реферата
«Биомеханика перемещения внешних
тел, метательных движений в
спортивных играх».

СРСП№6.
Написание реферата
«Биомеханические основы
взаимодействия тела пловца с водой».

СРСП№7.
Написание реферата
«Биомеханика технико
-
эстетических
видов спорта»

СРСП№8.
Написание реферата
«Контроль при технической подготовке
спортсменов, за тренировочными и
соревновательными нагрузками».

СРСП№9.

Подготовка сообщения:
«Оценка качества выполнения
двигательных действий».


Таблица 3
-

Организация самостоятельной работы
студента СРС по модулям УК



моду
ля

Тематика СРС

Задания для СРС

Формы
контроля
СРС

График
контроля
СРС
(сроки)

1

Основные разделы биомеханики

Разработать таблицу
«Архитектоника современной
биомеханики».

таблица

1 неделя

Характеристика работы мышц.

Опорная схема: «Групповые
взаимодействия мышц».

Опорная
схема

2 неделя

«Золотое правило» механики

в движениях человека.

Написание реферата:
«Особенности режима движений
биокинематической системы.

реферат

3
неделя

Кинематическое описание
движений

Разработать опорную схему:

«Пространственные и временные

характеристики тела человека и
его движений».

Опорная

схема

4 неделя

Морфология положения или
движения тела.

Написание реферата «Спортивная
индустрия.
Спортсмены и
тренеры».

реферат

5 неделя

Перемещения и опора.

Равновесие и общий центр
массы тела.


Разработать линейную
хронограмму двигательного
действия.

хроногра
мма

6 неделя

Модельные характеристики и

двигательные возможности.

Разработать таблицу
«Рекомендации к подбору
упражнений при занятиях с
детьми школьного возраста».

таблица

7 неделя

Возрастной диапазон для
достижения высоких
результатов.

Написание реферата «Выбор
скорости совместного
передвижения людей разных по
состоянию здоровья и физической
подготовленности».


реферат

8 неделя

Частная биомеханика.

2

Основы биомеханического
контроля за двигательными

качествами.

Написание реферата
«Биомеханическое обоснование

специальных упражнений.


реферат

9 неделя

Взаимосвязь двигательных
качеств в физической и
технической подготовке.

Написание реферата «Развитие
двигательных качеств в
подготовке спортивного резерва».

реферат

10 неделя

Биодинамика попеременных и
одновременных ходов в лыжных
пере6мещениях.

Разработать опорную схему
«Фазы, граничные позы и силы,
действующие в лыжных
перемещениях».

Опорная
схема

11 неделя

Биодинамика гребковых
движений в плавании.

Разработать опорную схему
«Динамика плавания и топография
работающих мышц»

Опорная
схема

12
неделя

Биодинамика ударных действий
в спортивных играх.

Написание реферата
«Биомеханика ударных действий»

реферат

13 неделя

Биодинамика гимнастических
положений тела.

Разработать опорные схемы
«Разбор гимнастических
положений тела»

Опорная
схема

14
неделя

Влияние систематических
занятий физической культурой и
спортом на рост результатов.

Написание реферата « Структура
системы спортивной подготовки и

сохранение двигательного умения
при перерывах в тренировке».

реферат

15 неделя

ПОНЯТИЙНЫЙ АППАРАТ

Биомеханика

учение о двигательных возможностях и двигательной
деятельности человека и животных.

Общая биомеханика

решает теоретические проблемы и помогает узнать, как и почему
человек движется.

Дифференциальная
биомеханика

Изучает индивидуальные и групповые особенности двигательных
возможностей и двигательной деятельности, зависящие от
возраста, пола, состояния здоровья, уровня

физической подготовленности, спортивной классификации и т.п.

Частная биомеханика

Рассматривает к
онкретные вопросы технической и тактической
подготовки в отдельных видах спорта и разновидностях массовой
и адаптивной физической культуры..

Двигательная
деятельность

Это система двигательных действий, организованная из многих
взаимосвязанных движений..

Внешняя картина
двигательной
деятельности

в каком порядке двигательные действия следуют друг за другом.

Причины вызывающие и
изменяющие движения.

недоступность визуальному контролю и для их анализа

необходимо регистрировать динамические характеристики,

т.е. силы действующие извне и внутренние.

Топография работающих
мышц

какие мышцы и как участвуют в выполнении данного упражнения,
зная можно из мн
ожества физических упражнений отобрать
способствующие развитию этих мышц и их координации.

Оптимальный
двигательный

режим

выбор наилучшего варианта из всех возможных.

Двигательный аппарат
человека

это самодвижущий механизм, состоящий из мышц, костей и
су
хожилий..

Биомеханические звенья

представляют собой своеобразные рычаги и маятники..

Биомеханическая система

это упрощенная копия, модель тела человека, на которой

можно изучать закономерности движений..

Биокинематические цепи

это множество частей
тела, соединенных подвижно.

Биокинематическая пара

это подвижное (кинематические) соединение двух костных
звеньев, в котором возможности движений определяются его

строением и управляющим воздействием мышц.

Костные рычаги

это звенья тела, подвижно соедин
енные в суставах под действием
приложенных сил.

Биомеханические
характеристики тела и
его движений

это меры механического состояния биосистемы и его изменения.

Кинематические
характеристики тела
человека и его движений

это меры положения и движения
человека в пространстве и во
времени.

Сила тяги мышц

зависит от совокупности механических, анатомических и

физиологических условий.


Движущие силы

силы, которые совпадают с направлением скорости и могут
совершать положительную работу.


Тормозящие силы

силы, которые направлены противоположно направлению
скорости и могут совершать отрицательную работу.

Биомеханика ударных
действий

действия, результат которых достигается механическим ударом:
замах, ударное движение, ударное взаимодействие, после
ударного
движения.

Биодинамика осанки

это сложившая привычная поза человека, сохраняемая при

определенных условиях.

Динамика

раздел механики в котором изучается движение тела с учетом его
взаимодействия с другими телами.

Статика

часть динамики, в которой изуч
аются условия равновесия тел.

Сила

физическая величина, характеризующая взаимодействие тел.

Метательные движения

различаются по задаче, исходному положению и способу
выполнения.

Действующие силы

силы, действующие на тело человека, разделяются на
внешние и
внутренние.

Общий центр тяжести
тела

точка приложения равнодействующей всех сил тяжести
составляющих его частей.

Центр объема тела
человека

Точка приложения всех сил давления воды на его поверхность

Геометрия масс тела
человека

Распределение
масс между звеньями тела и внутри звеньев.


Материалы по овладению УК Планы коллоквиумов для рубежного контроля

Модуль № !


-

Введение в биомеханику.

-

Строение и функции биомеханической системы.

-

Биомеханические характеристики тела человека и его движений.

-

Индивидуальные и групповые особенности моторики человека.









Модуль № 2


1.

Биомеханика двигательных качеств.

2.

Биомеханика дви
гательных действий.

3.

Спортивно
-
техническое мастерство.


Контрольные вопросы для итогового контроля

1.

Что изучает биомеханика?

2.

Каковы основные разделы биомеханики?

3.

В чем различия между понятиями «движение», «двигательное действие» и
«двигательная деятельность
»?

4.

Перечислить основные этапы биомеханического анализа.

5.

Что такое оптимизация двигательной деятельности?

6.

В чем заключается главное отличие функционального подхода от системно
-
структурного?

7.

Что такое топография работающих мышц?.

8.

Какими показателями характер
изуется геометрия масс тела?

9.

Какими способами можно повысить экономичность двигательной деятельности?

10.

Какие условия обеспечивают устойчивость тела?

11.

Какие внешние силы действуют на человека вовремя ходьбы и бега?

12.

Что влияет на величину силы лобового
сопротивления воздуха и как она зависит
от скорости передвижения?

13.


Для чего нужны лыжные мази?.

14.


Как можно уменьшить затраты энергии на преодоление сопротивления воздуха
при езде на велосипеде и беге на лыжах?

15.


От чего зависит сила сопротивления воды при п
лавании?

16.


Из каких двигательных действий состоит метание гранаты?

17.


Что такое оптимальная скорость и оптимальное сочетание длины и частоты
шагов?

18.


Как можно уменьшить затраты энергии на преодоление сопротивления воздуха
при езде на велосипеде и беге на лыж
ах?

19.


Как энергетическая стоимость движений пловца зависит от техники и тактики
плавания?

20.


От чего зависит сила сопротивления воды при плавании?

21.


Из каких двигательных действий состоит метание гранаты?

22.


Из каких двигательных действий состоит прыжок в высоту
?

23.


Какие факторы, кроме скорости разбега, влияют на дальность прыжка?

24.


Почему красота движений и здоровье человека тесно взаимосвязаны?

25.


Каковы биомеханические особенности локомоций в гимнастике и других
артистических видах спорта?

26.

Каковы условия равновеси
я тела?

27.


Какие способы управления вращательными движениями вам известны?

28.


Назовите наиболее активные мышцы при выполнении: подтягивания, приседаний,
наклонов, прыжков со скакалкой.

29.


Как влияют условия на экономичность передвижения в туристическом походе?

30.


Охарактеризовать техническую подготовленность спортсменов.

31.


От чего зависит величина лобового сопротивления?

32.


Как проявляется механическое действие мышцы?

33.


От чего зависит сила тяги мышц?

34.


Как осуществляется двигательная деятельность человека?

35.


Какие основ
ные принципы заложены в теории структурных движений?

36.


Какие мышцы наиболее активны при плавании кролем и брассом?

37.


Величины каких биомеханических характеристик влияют на дальность метания?

38.


Из каких двигательных действий состоит метание гранаты?

39.


Из каких

двигательных действий состоит прыжок в длину?

40.


Каковы величины силы действия на опору при выполнении прыжков в высоту и
длину.

41.


Что такое оптимальная скорость и как она связана с возрастом и физической
подготовленностью лыжников?

42.


Как двигательные возможности человека зависят от особенностей телосложения?

43.


В чем состоит отличие акселератов от ретардантов?

44.


Биодинамика осанки.

45.


Звенья тела как рычаги и маятники.

46.


Охарактеризовать механические свойства костей и суставов.

47.


Биомехани
ка скоростных и силовых качеств.

48.


Биомеханические основы общеразвивающих упражнений.

49.


Двигательные предпочтения.

50.


Факторы устойчивости при выполнении двигательных действий.

51.


Биомеханика ударных действий..

52.


Индивидуальные и групповые особенности моторики.

53.


Как определяется рациональность технических действий?

54.


Кинематика ходьбы и бега. Топография работающих мышц.

55.


Кинематика и динамика плавания.

56.


Какая двигательная задача у всех локомоторных движений?

57.


Что такое двигательная деятельность?

58.


Структура системы
движений и ее виды.

59.


Архитектоника современной биомеханики физических упражнений.

60.

Критерии оптимальности двигательной деятельности.

Условия успешного достижения ожидаемых результатов по окончании УК



Политика выставления оценок:

Выполнение требований обеспечивает допуск к
экзамену
:

-

Полнота и глубина знаний;

-

Выявление ключевых понятий и моментов определенной темы;

-

Знание определений основных терминов и понятий темы;

-

Умение делать выводы и обобщать исторические явления;

-

Наличие
конспектов лекций, СРС, СРСП;

-

Подготовка рефератов, докладов и их защита.

По данному курсу предусмотрены 2 рубежных контроля, которые будут проводиться
в письменной форме.

В ходе работы со студентами можно выделить следующие виды контроля:

Текущий контрол
ь (60%):

1.

ведение конспектов лекций и занятий СРСП и СРС;

2.

посещение лекционных, семинарских и практических занятий;

Рубежный контроль (40%) включает в себя тестирование студентов по материалам
лекций, СРСП и СРС в октябре, ноябре и декабре.

Итоговый контр
оль
-

экзамен.


Таблица 4
-

Организация менеджмента качества профессиональной подготовки
студентов по УК


1.Предрубежн
ый
(тренинговый
)

контроль

Модули: 1,2
ПК

2.Рубежный
(промежуточны
й) контроль

Модули: 1,2

РК

3.Пострубежны
й анализ тестов

Модули: 1,2

ПА

4.Итоговый
квалификацион
ный контроль

Сумма модулей:
1,2

ИК

5.Поститоговый
анализ тестов

ПА

1. ЗАДАЧИ

1.1.Ознакомление
с технологией
выполнения
тестовых заданий
РК для
целенаправленной
подготовки
студентов к
написанию
рубежного теста.

1.1.Определение
уровня
сформированности
знаний и умений
студентов по
модулям 1,2 УК.

1.1.Выявление
природы
возникновения
типичных ошибок и
их анализ с целью
коррекции и их
предотвращения
при выполнении
аналогичных
тестовых заданий

1.1.Регистрация
прогресса качества
знаний

и умений
студентов, контроль
уровня
сформированности
знаний и умений за
весь период
изучения УК.

1.1.Формирование у
студентов навыков
рефлексии, анализ
причин
возникновения
ошибок в итоговом
тесте.

1.2.Развитие у
студентов стратегии
самооценки и
самообучения.

2.ФОРМЫ КОНТРОЛЯ

СРСП

2.1.Тест: 30
заданий (3
варианта)

а) закрытые
задания


16п

б) полузакрытые
задания


8п

в) открытые
задания


6п +
ключи к тестам

СРСП

2.1.Тест: 30
заданий (5
вариантов)

а) закрытые
задания


16п

б) полузакрытые
задания


8п

в) открытые
задания


6п +
ключи к тестам

2.1.Устный/письм
енный анализ
типичных ошибок
в тестовых
заданиях
(интерактивный
режим:
студент
-
преподаватель,
студент
-
студент)

2.2.Составление
студентами
СРСП

2.1.Тест: 30
заданий (5
вариантов)

а) закрытые

задания


16п

б) полузакрытые
задания


8п

в) открытые
задания


6п +
ключи к тестам

2.1.Устный/письме
н
-
ный анализ
типичных ошибок
в тестовых
заданиях
(интерактивный
режим)

2.2.Индивидуальн
ые консультации
для студентов


2.2.Образцы
выполнения
тестовых
заданий с
ключами
(визуальная
продукция
выполнения
тестовых
заданий)


примерных тестов
по данному
образцу с
ключами к ним
(самопродукция
тес
-
тов) с
последующим их
выполнением в
режиме: студент
-
группа/студент


3.ПОЛИТИКА ОЦЕНИВАНИЯ ЗНАНИЙ И
УМЕНИЙ СТУДЕНТОВ ПО УК

3.1.Критерий и параметры оценивания знаний и умений студентов (Таблица 5)

(включая шкалу оценивания знаний и умений студентов по международному стандарту.
Таблица 7)

-

-

-

-

-

3.3.Единая формула вычисления рейтинга студента (
таблица 6)


РК(М1,2) = (ТР(тек.рейт) + тест
РК(руб.рейт))/2

СИ


суммарный индекс

СИ=(РД(ТК+РК)+ИК)/2


Список сокращений:

УК


учебный курс

СРСП


самостоятельная работа студентов под руководством преподавателя

СРС


самостоятельная

работа студентов

РК


рубежный контроль

ПК


предрубежный контроль

ПА


пострубежный анализ тестов

СИ


суммарный индекс

РД


рейтинг допуск

ТК


результат текущего контроля

ИК


результат итогового контроля


Таблица 5


Критериально
-
оценочный аппарат

тес
товых заданий

Виды

Тестовых

Заданий

Об
щее
кол
ичес
тво
воп
росо
в

Характер
действия

Критерии

Параметры

Время

исполнения

задания

Закрытые
тестовые
задания

16

Выбор
правильного
ответа из числа
данных ответов

а) выбор сделан
правильно

б) выбор сделан
неправильно

2 балла

0 баллов

1 мин. на 1
тестовое
задание



Максимальная оценка закрытого
тестового задания

2 балла


Полузакрытые
тестовые
задания

8

1.Выбор
нескольких
правильных
ответов из числа
а) выбор
нескольких
ответов сделан
правильно

2 балла


0 баллов


2 мин. на 1
тестовое
задание

данных ответов


2.Графическое
или вербальное
действие
(ранжирование,
классификация,
дополнения и др.)

б) выбор
нескольких
ответов сделан
неправильно

а) графическое
или вербальное
действие
произведено
правильно

б) графическое
или вербальное
действие
произведено
неправильно

2 балла


0 баллов



Максимальная оценка закрытого
тестового задания

4 балла


Открытые
тестовые
задания

6

Использование
комплексов
мыслительных и
вербальных
операций и
действий,
выполняемых на
креативном
речемыслительно
м уровне

1) Критерий
информативности
(полнота,
логичность,
четкость и
ясность
изложенной в
задании
информации)

2) Критерий
опоры на
теоретические
знания при
выполнении
задания

3) Корректное
использование
навыков и
умений,
необходимых для
вып
олнения
задания и
обеспечивающих
на основе
теоретических
знаний
правильность
выполнения
задания

4) Критерий
терминологическ
ой и языковой
правильности

5)
Оригинальность
решения
поставленной
задачи



1.Оптимальный
уровень
-

6 баллов.
Выполнение
задания
соответствует всем
пяти критериям

2.Достаточный
уровень


5 баллов.
Выполнение
задания
соответствует трем
-
четырем из
перечисленных
критериев

3.
Удовлетворительны
й уровень


3 балла.
Выполнение
задания
соответствует
только двум
ведущим из
перечисленных
крит
ериев, а
именно 2
-
му и 3
-
му
критериям

4.
неудовлетворитель
ный уровень


0
баллов.
Выполнение
задания
соответствует
только одному (или
не одному) из
перечисленных
критериев

7 мин. на 1
тестовое
задание



Максимальная оценка закрытого
тестового задания

6
баллов


Исходя из 100
-
бальной системы оценивания, разбалловка максимальной суммы может быть
представлена следующим образом:

a
)
16 закрытых тестовых заданий х 2 балла = 32 балла;

b
)
8 полузакрытых тестовых заданий х 4 балла = 32 балла;

c
)
6 открытых тестовых заданий х 6 баллов = 36 баллов

Итого: 100 баллов

при итоговой форме контроля индивидуальный рейтинг студента в балльном выражении исчисляется по
формуле среднеарифметического, т.е.

СИ=(РД(ТК+РК)+ИК)/2, где

СИ


суммарный инде
кс;

РД


рейтинг допуск (аттестационный балл


АБ);

ТК


результат текущего контроля;

ИК


результат итогового контроля.

В зачетную книжку студента выставляется оценки исходя из суммарного индекса по 4
-
балльной системе.
Перевод балльной системы в традицион
ную форму оценки дан в таблице 7, в которой сопоставлены
предложенная система оценивания и шкала оценивания по международному стандарту в буквенном
выражении.



Таблица 6


Примерный расчет текущего рейтинга

студента по УК


Факультет

ЕГФ АО



Кафедра

Физическая культура и спорт



Группа

ФС
-
41




Ф.И.О.
студента

Ау
дит
орн
ая
раб
ота

СРСП

СРС

Те
ку
щи
й
ре
йт
ин
г
ст
уд
ен
та

1

1

2

3

4

5

1

2

3

4

лек
ци
и

до
кл
ад

со
об
щ
ен
ие

пр
ак
ти
че
ск
ое
в
ы
по
лн
ен
ие

реф
ера
т

Гру
ппо
вая
дис
кус
сия

О
по
рн
ая
сх
ем
а

ко
нс
пе
кт

та
бл
иц
а

гл
ос
са
ри
й

1

Аманов КЛ

100

100

100

100

100

100

100

100

100

100

100

При заполнении данной таблицы при проведении занятий преподаватель должен
пользоваться автоматизированной программой расчета рейтинга, которая установлена на
всех кафедрах или в ИМО.


Каждая форма текущего контроля оценивается по 100
-
балльной

системе:



Таблица 7


Шкала оценивания знаний и умений студентов по международному
стандарту

Оценка по
буквенной
системе

Баллы

%
-
ное содержание

Оценка по традиционной
систем
е

А

4,0

95
-
100

отлично

А
-

3,7

90
-
94

В+

3,3

85
-
89

хорошо

В

3,0

80
-
84

В
-

2,7

75
-
79

С+

2,3

70
-
74

удовлетворительно

С

2,0

65
-
69

С
-

1,7

60
-
64

Д+

1,3

57
-
59

Д

1,0

53
-
56

Д
-

0,7

50
-
52

F

0,0

Ниже 50

неудовлетворительно


РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА:



Основная:

1. Бегун П.И., Шукейло Ю.А. Биомеханика.


М.: Академия, 2000.


425с.

2 Бернштейн Н.А. Биомеханика и физиология движений.


М.:МПСИ: Воронеж: МОДЭК,
2004.
-
687с.

3. Дубровский В.И., Федорова В.Н. Биомеханика: учебник для вузов.


М.: ВЛАДОС,
2003.
-
669с.

4. Попов Г.И. Биомеханкиа: учеб. для студ. высш. учеб. заведений.
-

М.: Академия, 2005 .
-

253с.


Дополнительная литература:

1. Викулов А.Д. Плавание: учеб.пособие для студ.высш.учеб.заведений.
-

М.: ВЛАДОС,
2003.


-

368с.

2. Дубровский В.И. О
сновы медицинских знаний и профилактика болезней: учеб. пособ.
для сред. и высш. учеб. завед.


М.: ВЛАДОС, 2002.


589с.

3. Жилкин А.Н., Сидарчук В.С. Легкая атлетика с методикой преподавания: учеб. для
студ. высш. учеб. завед.


М.: ВЛАДОС, 2000.
-

464с.

4. Лапутин А.Н. Практическая биомеханика.


Киев: Речь, 2000.
-

298с.

5. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе: учеб. для студ. высш. учеб.
заведений.


М.: ВЛАДОС, 2000.
-

445с.

6 Смирнов Ю.И., Полешнеков М.М. Спортивная метрология: учеб.д
ля студ.пед.вузов.


М.: Академия, 2000.
-

232с.

7. Шапкова Д.В.
C
редства адаптивной физической культуры.


М.: ВЛАДОС, 2002.
-

262с.

8.

Бутин И.М. Лыжный спорт. учеб. пособ. для студ. высш. учеб. завед.


М.:
Академия, 2000.
-
385с.

9.



































Оценка по
буквенной
системе

Баллы

%
-
ное содержание

Оценка по традиционной
системе

А

4,0

95
-
100

отлично

А
-

3,7

90
-
94

В+

3,3

85
-
89

хорошо

В

3,0

80
-
84

В
-

2,7

75
-
79

С+

2,3

70
-
74

удовлетворительно

С

2,0

65
-
69

С
-

1,7

60
-
64

Д+

1,3

57
-
59

Д

1,0

53
-
56

Д
-

0,7

50
-
52

F

0,0

Ниже 50

неудовлетворительно



Оценка по
буквенной
системе

Баллы

%
-
ное содержание

Оценка по традиционной
системе

А

4,0

95
-
100

отлично

А
-

3,7

90
-
94

В+

3,3

85
-
89

хорошо

В

3,0

80
-
84

В
-

2,7

75
-
79

С+

2,3

70
-
74

удовлетворительно

С

2,0

65
-
69

С
-

1,7

60
-
64

Д+

1,3

57
-
59

Д

1,0

53
-
56

Д
-

0,7

50
-
52

F

0,0

Ниже 50

неудовлетворительно



Оценка по
буквенной
системе

Баллы

%
-
ное содержание

Оценка по традиционной
системе

А

4,0

95
-
100

отлично

А
-

3,7

90
-
94

В+

3,3

85
-
89

хорошо

В

3,0

80
-
84

В
-

2,7

75
-
79

С+

2,3

70
-
74

удовлетворительно

С

2,0

65
-
69

С
-

1,7

60
-
64

Д+

1,3

57
-
59

Д

1,0

53
-
56

Д
-

0,7

50
-
52

F

0,0

Ниже 50

неудовлетворительно


Оценка по
буквенной
системе

Баллы

%
-
ное содержание

Оценка по
традиционной
системе

А

4,0

95
-
100

отлично

А
-

3,7

90
-
94

В+

3,3

85
-
89

хорошо

В

3,0

80
-
84

В
-

2,7

75
-
79

С+

2,3

70
-
74

удовлетворительно

С

2,0

65
-
69

С
-

1,7

60
-
64

Д+

1,3

57
-
59

Д

1,0

53
-
56

Д
-

0,7

50
-
52

F

0,0

Ниже 50

неудовлетворительно



Оценка по
буквенной
системе

Баллы

%
-
ное содержание

Оценка по традиционной
системе

А

4,0

95
-
100

отлично

А
-

3,7

90
-
94

В+

3,3

85
-
89

хорошо

В

3,0

80
-
84

В
-

2,7

75
-
79

С+

2,3

70
-
74

удовлетворительно

С

2,0

65
-
69

С
-

1,7

60
-
64

Д+

1,3

57
-
59

Д

1,0

53
-
56

Д
-

0,7

50
-
52

F

0,0

Ниже 50

неудовлетворительно




Приложенные файлы

  • pdf 87635746
    Размер файла: 407 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий