O О недопустимости перегрузок обучающихся в начальной школе (Письмо МО РФ № 220/11-13 от 20.02.1999) УЧЕБНЫЙ ПЛАН. 2 класс. «Если хочешь быть здоров».


Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте файл и откройте на своем компьютере.
1 Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Харлунская начальная общеобразовательная школа» «УТВЕРЖДАЮ» Заведующий ОО _______ /Е.Н.Дымбрылова/ Приказ №____ «__ »_______201___ Рабочая программа в неурочной деятельности по спортивно - оздоровительному направлению «Растем здоровыми и сильными » Автор - составитель: учитель начальн ых классов Дымбрылова Елизавета Нацогдоржиевна 2 Введение Современное, быстро раз вивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью. Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собстве нному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальны ми способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения. Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла отражен ие в многочисленных исследованиях ученых . Это подчеркивает необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в результате которых только и возможно становление здоровьесберегающей компетентн ости. Программа внеурочной деятельности по спортивно - оздоровительному направлению « Растем, здоровыми и сильными » включает в себя знания, уст а- новки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающи е сохран е- ние и укрепление физического и психиче ского з доровья. Данная программа я в- ляется комплексной программой по формированию культуры здоровья об у- чающихся, способствующ ая познавательному и эмоциональному развитию р е- бенка, достижению планируемых результатов освоения основной образов а- тельной программы начал ьного общего образов а ния. Программа внеурочной деятельности по спортивно - оздорови тельному направлению «Растем здоровыми и сильными » направлен а на следующих школьных факторов риска: школьные страхи, большие учебные нагрузки и трудности в усвоении школьной программы, интенсификация учебного процесса, адаптация первоклассников. Только наличие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем. Нормативно - правовой и документальной ба зой программы внеурочной деятельн о сти по формированию культуры здоровья обучающихся на ступени начального общего обр а зования являются:  Закон Российской Федерации «Об образовании»;  Федеральный государственный образовательный стандарт начального общ е- го обра зов а ния;  СанПиН, 2.4.2.1178 - 02 «Гигиенические требования к режиму учебно - воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002) раздел 2.9.;  Федеральный закон от 20.03.1999 №52 - ФЗ «О санитарно - эпидемиологическом благополучии населения», 3  Постановление П равительства Российской Федерации от 23.03.2001 №224 «О проведении эксперимента по совершенствованию структуры и содержания общего образования» в части сохранения и укрепления здоровья школьников.  О недопустимости перегрузок обучающихся в начальной школе ( Письмо МО РФ № 220/11 - 13 от 20.02.1999);  Гигиенические требования к условиям реализации основной образовател ь- ной пр о граммы начального общего образования (2009 г.); В нашей школе за последние годы накоплен опыт реализации здоров ь- есберегающего сопровождения , регулярно проводит ся мониторинг здоровья. На основании мониторинга можно констатировать , что с каждым годом растет заболеваемость обучающихся, особенно начальных классов. Наиболее часто отмечаются случаи ухудшения зрения, заболевания желудочно - кишечного т ракта, печени, нарушения со стороны опорно - двигательного аппарата, ожир е- ние. Принимая в расчёт динамику состояния здоровья обучающихся в нашей школе , на заседании методического совета принято решение по проектированию комплексной программы внеурочной деят ельности по спортивно - оздоровительно му направлени ю « растем сильными и здоровыми » для обучающихся 1 - 4 классов , реализация которой будет нивелировать негативное воздействие школьных факторов риска на здоровье обучающихся начальной школы . Цели и задачи обучения, воспитания и развития детей по спортивно - оздоровительному направлению внеурочной деятельн о сти Программа вне урочной деятельности по спортивно - оздоровительному направлению « Растем здоровыми и сильными » может рассматриваться к ак одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно - образовательного процесса в школе. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохр анения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека. Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья младших школьников, в основу, которой положены культурологичес кий и личностно - ориентированный подходы. Содержание программы раскрывает механизмы формирования у обучающихся ценности здоровья на ступени начального общего образования и с проектирована с учётом нивелирования вышеперечисленных школьных факторов риска , оказ ывающих существенное влияние на состояние здоровья младших школьников. 4 Программа внеурочной деятельности по спортивно - оздорови тельному направлению «Растем сильными и здоровыми » носит образовательно - воспитательный характер и направлена на осуществление сл едующих целей :  формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;  развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;  обу чать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья. Цели конкретизированы следующими задачами : 1. Формирование:  представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье ; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рац иональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жи зни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;  навыков конструктивного общения;  потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития; 2. Обучение:  осозна нному выбору модели поведения, позволяющ е й сохранять и укреплять здоровье;  правилам личной гигиены , готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;  элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);  упражнениям сохранения зрения. Цели и зад ачи программы внеурочной деятельности по спортивно - оздоровительному направлению « Здоровыми и сильными » соответству ю т ц е- лям и задачам основной образовательно й программы, реализуемой в М БОУ «Харлунская НОШ» , что подтверждено текстом далее. Целью реализации основной образовательной программы начального о б- щего образов а ния является обеспечение планируемых результатов по достижению выпускником начальной о б щеобразовательной школы целевых установок, знаний, умений, навыков и компетенций, определяемых личностными, семейными, общ е- ственными, государственными потребностями и возмо ж ностями ребёнка младшего школьного возраста, индивидуальными особенностями его развития и состояния здоровья. Выстраивая предполагаемый образ выпускника школы, мы исходим из того, что он пред ставляет собой динамическую систему, которая постоянно и з- меняется, самосоверше н ствуется, наполняясь новым содержанием. А значит, образ выпускника - это не конечный р е зультат, не итог в развитии личности, а 5 тот базовый уровень, развитию и становлению кот о рог о должна максимально способствовать школы. Следовательно, выпускник младших классов школы как современного образовательного учреждения должен иметь устойчивый интерес к учению, н а- блюдательность, осведомленность, применять знания на практике, быть и с- полнит ельным, уверенным, инициативным, добросовестным, заботливым, а к- куратным, правдимым, креативным, инициативным, чувствовать доброту, иметь привычку к режиму, навыки гигиены, уметь согласовывать личное и о б- щественное, иметь навыки самоорганизации, открытый вн ешнему миру. В соответствии с ФГОС на ступени начального общего образования р е- шаются сл е дующие задачи :  становление основ гражданской идентичности и мировоззрения обучающи х- ся;  формирование основ умения учиться и способности к организации своей деятельности: принимать, сохранять цели и следовать им в учебной деятел ь- ности, планировать свою деятельность, осуществлять ее контроль и оценку, взаимодействовать с педагогом и сверстн и ками в учебном процессе;  духовно - нравственное развитие и воспитание обучающихся, пре дусматр и- вающее принятие ими моральных норм, нравственных установок, наци о- нальных ценн о стей;  укрепление физического и духовного здоровья обучающихся. Цель и задачи реализации основной образовательной программы учре ж- дения не противоречат цели и задачам ВОП ш колы согласно Программы разв и- тия ОУ. Соответствие целей и задач программы внеурочной деятельности по спортивно - оздоровительному направлению «Здоровейка» целям и задачам о с- новной образовательной программы учреждения будет способствовать осущ е- ствлению пролон гированного эффекта от ее реализации в педагогической пра к- тике. Межпредметные связи программы внеурочной деятельности Программа внеурочной деятельности по спортивно - оздоровительному направлению «Растем здоровыми и сильными » носит ко мплексный характер, что отражено в межпредметных связях с такими учебными дисциплинами как: литературное чтение, окружающий мир, технология, изобразительное искусство, физическая культура, музыка. Таблица №1. Межпредметные связи программы внеурочной д еятельности предмет содержание учебной дисциплины Содержание программы «Здоровейка» Литературное чтение Чтение произведений Ю. Тувима, русских народных сказок, сказка «Колобок». Устное народное творчество. Просмотр кукольных спектаклей . Подбор пословиц и поговорок . 6 Окружающий мир Сезонные изменения в природе. Организм человека . Опора тела и движение. Наше питание . Экскурси я «У природы нет плохой погоды». Осанка – это красиво . Умеем ли мы питаться . Технология От замысла к результату. Технологические опе рации. Изготовление овощей и фруктов из солёного теста . Изобразительное искусство Мир фантазии . Мир эмоций и чувств. Выставка рисунков «Какие чувства вызвала музыка» . Физическая культура Отличие физических упражнений от обыденных. Эстафеты по преодолению препятствий. Зачем нужна зарядка по утрам? Разучиваем комплекс утренней зарядки. День здоровья «Дальше, быстрее, выше» . Музыка Выразительность музыкальной интонации. Мир эмоций и чувств. Прослушивание музыкальных композиций : Бетховина, Шопен, Штрауса , Глинки и т.д. Не менее значим ы м при развитии здоровьесберегающей среды учрежд е- ния является состояние и перспективы обогащения материально - технической базы наглядными пособиями, техническими средствами обучения, а также обеспечение и поддержка состо яния экологической комфортности среды школьных помещений, в которых дети проводят значител ь ную часть дня. Для реализации програ ммы «Здоровыми и сильными » необходима материально - техническая база: 1. Учебные пособия:  натуральные пособия (реальные объекты живо й и неживой природы, ): овощи, фрукты, солнце, вода, аптечка, строение глаза, виды грибы, зубные щетки, и др. ;  изобразительные наглядные пособия (рисунки, схематические рисун ки, схемы, табли цы): картины русских художников; плакаты: «Мое тело», «П равильно чистим зубы », «К омплекс упражнений утренней гимнастики » , «П ервая помощь при порезе », «П ропаганда здорового образа жизни », «Э тикет » , «Правильная осанка », «Г имна сти ка для глаз », «Х орошие манеры » ; схемы: витаминная тарелка, профилактика инфекционных заболеван ий и др.;  измерительные приборы: весы, часы и их модели. 2. Оборудование для демонстрации мультимедийных презентаций: компьютер , мультимедийный проектор , DVD , и др . Подобная связь содержания программы внеурочной деятельности с учебной деятельностью обеспечи вает единство учебной и внеучебной деятельности, что позволит с формировать у обучающихся не только мотивацию на ведение здорового образа, а будет способствовать формированию знаний о социальной, психологической и соматической составляющей здоровье и уверен ности в необходимос ти заботы о собственном здоровье . 7 Особенности реализации программы внеурочной деятельности : форма, режим и место проведения занятий, виды деятельности П рограмма внеурочной деятельности по спортивно - оздоровительному направлению «Раст ем сильными и здоровыми » предназначена для обуча ю- щихся 1 - 4 классов. Именно принадлежность к внеурочной деятельности опр е- деляет режим проведения, а именно все занятия по внеурочной деятельности проводятся после всех уроков основного расписания, продолжитель ность соо т- ветствует рекомендациям СанПиН, т. е. 35 м и нут. Занятия проводятся в учебном кабинете , закрепленном за классом, пр и- ветствуется проведение занятий в специально оборудованном учебном кабин е- те. Курс может вести как классный руководитель, так и любой другой учитель начальных классов. Здоровьесберегающая организация образовательного процесса предпол а- гает использование форм и методов обучения, адекватных возрастным во з- можностям младшего школ ь ника Таблица №2 . формы проведения занятия и виды деятельн ости тематика игры Мы весёлые ребята , быть здоровыми х о тим , все болезни победим “Я б в спасатели пошел” «Остров здоровья» «Состояние экологии и её влияние на организм человека» беседы Полезные и вредные продукты Гигиена правильной осанки «Доброречие» Мой внешний вид – залог здоровья Как питались в стародавние времена и п и- тание наш е го времени Мода и школьные будни Как защититься от простуды и гриппа тесты и анкетирование Чему мы научились за год. «Правильно ли вы питаетесь?» Чему мы научились и чего достигли « Что мы знаем о здоровье » « У меете ли вы вести здоровый образ жизни » «Мои отношения к одноклассникам» « У ме е те ли вы вести здоровый образ жизни » круглые столы «Как сохранять и укреплять свое здор о вье» Мир моих увлечений школьные конференции В мир е интересного 8 просмотр тематических видеофильмов «Как сохранить и укрепить зрение» «Быстрое развитие памяти» «Человек» «Мышление и мы» Клещевой энце фалит Вредные и полезные растения . экскурсии «Сезонные изменения и как их приним а ет человек» «Природа – источник здоровья» «У природы нет плохой погоды» дни здоровья, спортивные мероприятия « Дальше, быстрее, выше» «Хочу остаться здоровым» . «За здоровый образ жизни» конкурсы рисунков, плакатов, мини - сочинений, выпуск газет, листовок В здоровом теле здоро вый дух «Моё настроение» Вредные и полезные растения . Выставка рисунков «Какие чувства вызвала музыка» «Продукты для здоровья» «Мы за здоровый образ жизни» «Нет куре нию!» Выпуск плакатов «Проду к ты для здоровья» решение ситуационных задач Культура питани я. Этикет. Лесная аптека на службе человека Вредные привычки театрализованные представления, кукольный театр Кукольный театр Стихотворение «Руч е ёк» Кукольный спектакль К. Чуковский «Мойдодыр» Спектакль С. Преображ е нский «Капризка» Спектакль «Спеши делат ь добро» участие в конкурсах «Разговор о правильном питании» «Разговор о правильном пит а нии» « Вкусные и полезные вку с ности » «Хлеб всему голова» «Что даёт нам море» Подобная реализация программы внеурочной деятельности по спортивно - оздоровительному на правлению «Растем здоровыми и сильными » соответств у- ет возрастным особенностям обучающихся, способствует формированию ли ч- ной культуры здоровья обучающихся через организацию здоровьесберегающих практик. 9 I . Планируемые результаты освоения обучающимися программы внеурочной деятельнос ти В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребн о- стей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные, регул ятивные, коммуникативные универсальные учебные дейс т- вия. Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образов а ния:  личностные результаты — готовность и способность обучающихся к сам о- развитию, сформированнос ть мотивации к учению и познанию, ценностно - смысловые установки выпускников начальной школы, отражающие их и н- дивидуально - личностные позиции, социальные компетентности, личнос т- ные качества; сформированность основ российской, гражданской иденти ч- ности;  метап редметные результаты — освоенные обучающимися универсальные учебные де й ствия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);  предметные результаты — освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и примен е- нию, а также система основополагающих элементов научного знания, л е- жащая в осн о ве современной научной картины мира. Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивн о - оздоровительному направлению « Здоровейка » является формир о- вание следующих ум е ний:  Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при с отрудничестве (этические нормы);  В предложенных педагогом сит уациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить. Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно - оздоровительн ому направлению « Здоровейка » - явля е тся формирование следующих универсальных учебных действий (УУД): 1. Регулятивные УУД:  Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.  Проговаривать последовательность действий на уроке.  Учить высказ ывать своё предположение (версию) н а основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану. 10  Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.  Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.  Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов). 2. Познавательные УУД:  Делать предварительный отбор источников инфо рмации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).  Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.  Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в р езультате совместной работы всего класса.  Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейши х моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).  Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета. 3. Коммуникативные УУД :  Умение донести свою позицию до дру гих: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).  Слушать и понимать речь других.  Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).  Совмест но договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.  Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).  Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах ( в приложении представ лены варианты проведения уроков). Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:  о сознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит , про изойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся , посещающих спортивные секции и спортивно - оздоровительные мероприятия;  социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром. 11 Первостепенным результатом реализации программы внеурочной де я тельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях. Содержание внеурочной деятельности «Вот мы и в школе».(16 ч.) Опреде ление понятия «здоровье». Что такое здоровый образ жизни? Факторы, укрепляющие здоровье. Личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма. 1 класс 4 часа Тема 1. Дорога к доброму здоровью Тема2 Здоровье в порядке - спасибо за рядке Тема 3 В гостях у Мойдодыра Кукольный спектакль К. Чуковский «Мойдодыр » Тема 4 Праздник чистоты «К нам приехал Мойдодыр» (текущий контроль - праздник ) 2 класс - 4 часа Тема 1 Что мы знаем о ЗОЖ Тема 2 По стране Здоровейке Тема 3 В гостях у Мойдодыра Тема 4 Я хозяин своего здоровья(текущий контроль - КВН) 3класс – 4 часа Тема 1 «Здоровый образ жизни, что это?» Тема 2 Личная гигиена Тема 3 В гостях у Мойдодыра Тема 4 «Остров здоровья» (текущий контроль знаний - игра) 4 класс - 4 часа Тема 2 «Здоровье и здоровый образ жизни» (1ч.). Тема 3. Правила личной гигиены(1ч) Тема 3 Физическая активность и здоровье(1ч ) Тема 4 Как познать себя ( Текущий конт роль знаний – За круглым столом ) Питание и здоровье (20 ч.) Основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого. Знания об основных витаминах в продуктах питании; о необходи мости разнообразно питаться; о полезных и не очень полезных для здоровья продуктах, о пользе прогулок после еды, о режиме питания, о режиме употребления жидкости, о целебных источниках и минеральной воде. 1 класс – 5 часов Тема 1 Витаминная тарелка на к аждый день. Конкурс рисунков «Витамины наши друзь и помощники» Тема 2. Культура питания. Приглашаем к чаю Тема 3. Ю.Тувим «Овощи» (кукольный театр умеем ли мы правильно питаться) Тема 4. Как и чем мы питаемся Тема 5 Красный, жёлты й, зелёный (Текущий контроль знаний - викторина) 2 класс - 5 часов Тема 1 Правильное питание – залог здоровья Меню из трех блюд на всю жизнь. 12 Тема 2. Культура питания. Этикет. Тема 3. Спектакль «Я выбираю кашу» Тема 4. «Что даёт нам море» Тема 5 Светофор здорового питания (Текущий контроль знаний - викторина ) 3 класс - 5 часов Тема 1 Игра «Смак» Тема 2. Правильное питание – залог физического и психологического здоровья Тема 3. Вредные микробы Тема 4. Что такое здоровая пища и как её приготовить Тема 5 «Чуд есный сундучок» Текущий контроль знаний – КВН 4 класс - 5 часов Тема 1 Питание необходимое условие для жизни человека Тема 2. Здоровая пища для всей семьи Тема 3. Как питались в стародавние времена и питание нашего времени Тема 4. Секреты здорового питания. Рацион питания Тема 5 «Богатырская силушка» Текущий контроль знаний – КВН Моё здоровье в моих руках( 28ч.) Влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно - двигательного аппарата, н аправлено на формирование потребности в здоровом образе жизни, формирование нравственных представлений и убеждений. 1 класс (7 часов ) Тема 1 Соблюдаем мы режим , быть здоровыми хотим Тема 2. Соблюдаем мы режим , быть здоровыми хотим Тема 3 Кукольный театр Стихотворение «Ручеёк» Тема 4 Экскурсия «Сезонные изменения и как их принимает человек» Тема 5 Как обезопасить свою жизнь Тема 6 День здоровья « Мы болезнь победим быть здоровыми хотим» Тема 7 В здоровом теле здоровый дух Текущий контроль знаний(Викторина) 2 класс (7 часов) Тема 1 Сон и его значение для здоровья человека Тема 2. Закаливание в домашних условиях Тема 3 День здоровья «Будьте здоровы» Тема 4 Иммунитет Тема 5 Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”. Тема 6 Спорт в жизни ребёнка. Тема 7 Слагаемые здоровья Текущий контроль знаний - за круглым столом 3 класс (7 часов) Тема 1 Труд и здоровье Тема 2. Наш мозг и его волшебные действия Тема 3 День здоровья«Хочу остаться здоровым » Тема 4 Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья Тема 5 Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”. Тема 6 Экскурсия «Природа – источник здоровья» Тема 7 «Моё здоровье в моих руках» Текущий контроль знаний - викторина 4 класс (7 часов) Тема 1 Домашняя аптечка Тема 2. «Мы за здоровый образ жизни» 13 Тема 3 Марафон «С колько стоит твоё здоровье» Тема 4 «Береги зрение с молоду». Тема 5 Как избежать искривления позвоночника Тема 6 Отдых для здоровья Тема 7 Умеем ли мы отвечать за своё здоровье Текущий контроль знаний - викторина Я в школе и дома (36ч.) Социально одобр яемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении, гигиена одежды, правила хорошего тона, направлено на формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятность приобщения к вредным привычкам. 1 клас с (6 часов) Тема 1 Мой внешний вид – залог здоровья . Тема 2 Зрение – это сила Тема 3 Осанка – это красиво Тема 4 Весёлые переменки Тема 5 Здоровье и домашние задания Тема 6 Мы весёлые ребята , быть здоровыми хотим , все болезни победим Текущий контроль зн аний. 2 класс (6 часов) Тема 1 Я и мои одноклассники Тема 2. Почему устают глаза? Тема 3 Гигиена позвоночника. Сколиоз Тема 4 Шалости и травмы Тема 5 «Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление Тема 6 Умники и умницы Текущий контроль знаний 3 класс (6 часов) Тема 1 Мой внешний вид – залог здоровья Тема 2. «Доброречие» Тема 3 Спектакль С. Преображнский «Капризка» Тема 4 «Бесценный дар - зрение» Тема5 Гигиена правильной осанки Тема6 « Спасатели , вперёд!»Текущий контроль знаний 4 класс (6 часов) Тема 1 «Мы здоровьем дорожим – соблюдая свой режим» Тема 2. «Класс не улица ребята! И запомнить это надо!» Тема 3 Кукольный спектакль «Спеши делать добро» Тема 4 Что такое дружба? Как дружить в школе? Тема 5 Мода и школьные будни Тема 6 Делу время , потехе час. Текущ ий контроль знаний - игра викторина Чтоб забыть про докторов ( 16ч.) Обучение здоровому образу жизни за счет формирования умений делать выбор "быть здоровым". 14 1 класс (4 часа) Тема 1 Хочу остаться здоровым Тема 2. Вкусные и полезные вкусности Тема 3. Д ень здоровья «Как хорошо здоровым быть» Тема 4 « Как сохранять и укреплять свое здоровье» Текущий контроль знаний - круглый стол 2 класс (4 часа) Тема 1 С. Преображенский «Огородники» Тема 2. Как защитить себя от болезни.(Выставка рисунков) Тема 3 Ден ь здоровья «Самый здоровый класс» Тема 4 « Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности Текущий контроль знаний - городской конкурс «Разговор о правильном питании» 3 класс (4 часа) Тема 1 Шарль Перро «Красная шапочка» Тема 2. Движение это жизн ь Тема 3 День здоровья «Дальше, быстрее, выше» Тема 4 «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности Текущий контроль знаний городской конкурс «Разговор о правильном питании» 4 класс (4 часа) Тема 1Чтоб болезней не бояться, надо спортом зани маться Тема 2. День здоровья «За здоровый образ жизни». Тема 3 Кукольный спектакль Преображенский «Огородники» Тема 4 «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности Текущий контроль знаний городской конкурс «Разговор о правильном питании» . Я и моё ближайшее окружение (15 ч.) Развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома; моё настроение, ориентировано на формирование позитивного отношения к самому себе, потребности в саморазвитии, стимулир ование к самовоспитанию. 1 класс (3 часа) Тема 1 Моё настроение. Передай улыбку по кругу. Выставка рисунков «Моё настро е ние» Тема 2. Вредные и полезные привычки. Тема 3 Я б в спасатели пошел” Текущий контроль знаний - ролевая игра 2 класс (4 часа) Тема 1 Мир эмоций и чувств Тема 2. Вредные привычки Тема 3 «Веснянка» Тема 4 В мире интересного. Текущий контроль знаний - Научно – практическая конф е ренция 3 класс (4 часа) Тема 1 Мир моих увлечений Тема 2. Вредные привычки и их профилактика Тема 3 Добро лучше , ч ем зло, зависть, жадность. Кукольный спектакль А.С.Пушкин «Сказка о рыбаке и рыбке» Тема 4 В мире интересного. Текущий контроль знаний - Научно – практическая конф е ренция 4 класс (4 часа) Тема 1 Размышление о жизненном опыте Тема 2. Вредные привычки и их проф илактика Тема 3 Школа и моё настроение Тема 4 В мире интересного. Текущий контроль знаний - итоговая диагностика 15 «Вот и стали мы на год взрослей» ( 16ч.) Первая доврачебная помощь в летний период, опасн о сти летнего периода. 1 класс (4 ча с а) Тема 1 Опасн ости летом (просмотр видео фильма) Тема 2. Первая доврачебная помощь Тема 3 Вредные и полезные растения. Кукольный театр: Русская народная сказка «Ре п ка» Тема 4 Чему мы научились за год. Итоговый контроль знаний - диагностика. 2 класс (4 часа) Тема 1 Я и оп асность. Тема 2. Чем и как можно отравиться. Кукольный спектакль А.Колобова «Красивые грибы» Тема 3 Первая помощь при отравлении Тема 4 Наши успехи и достижения. Итоговый контроль знаний - диагностика 3 класс (4часа) Тема 1 Я и опасность. Тема 2. Лесна я аптека на службе человека Тема 3 Игра «Не зная броду, не суйся в воду» Тема 4 Чему мы научились и чего достигли. Итоговый контроль знаний - диагностика. 4 класс (4часа) Тема 1 Я и опасность. Тема 2. Игра «Мой горизонт» Тема 3 Гордо реет флаг здоровья Т ема 4 « У меете ли вы вести здоровый образ жизни ». итоговый контроль знаний - Диагностика. Составление книги здоровья. № темы Темы экскурсий Часы 3.4. «Сезонные изменения и как их приним а ет человек» 1 3.6 «Природа – источник здоровья» 1 3.6. «У при роды нет плохой погоды» 1 ИТОГО: Критерии оценки знаний, умений и навыков. Низкий уровень: удовлетворительное владение теоретической информацией по темам курса, умение пользоваться литературой при подготовке сообщений, участие в организации выставок, элементарные представления об исследовательской деятельности, пассивное участие в семинарах. Средний уровень: достаточно хорошее владение теоретической информацией по курсу, умение систематизировать и подбирать необходимую литературу, проводить исследов ания и опросы, иметь представление о учебно - исследовательской деятельности, участие в конкурсах, выставках, организации и проведении мероприятий. Высокий уровень: свободное владение теоретической информацией по курсу, умение анализировать литературные ист очники и данные исследований и опросов, выявлять причины, подбирать методы исследования, проводить учебно - исследовательскую 16 деятельность, активно принимать участие в мероприятиях, конкурсах, применять полученную информацию на практике. Формы учета знани й и умений, с истем а контролирующих материалов для оценки планируемых результатов освоения пр о граммы внеурочной деятельности Программа внеурочной деятельности по спортивно - оздоровительному направлению «Здоровейка», предполагает обучение на двух основных ур овнях: первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения. Социально одобряемая модель поведение может быть выработана тол ь- ко в результате вовлечения обучающихся в здоровьесберегающие практики. Принимая во внимание этот факт, наиболее рациональным способом будет подведение итогов каждого изучаемого раздела в игровой форме, при орган и- зации коллективного творческого дела. Учет знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения пр о- граммы внеурочной деятельности происходит путем архивирования творческих работ обучающихся, накопления материалов по типу «портфолио». Контроль и оценка результатов освоения программы внеу рочной де я- тельности зависит от тематики и содержания изучаемого раздела. Продукти в- ным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности: викторины, творческие конкурсы, КВНы, ролевые игры, школьная научно - практическая конф е ренция. Подобная организация учета знаний и умений для контроля и оценки р е- зультатов освоения программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также будет способствовать процессу обучения в коман дном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет значимым участником деятельнос ти. 17 УЧЕБНЫЙ ПЛАН 1 класс «Первые шаги к здоровью » Цель: первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими. Категория слушателей: обучающиеся 1 класса Срок обучения: 1 год Режим занятий : 1 час в неделю, 33 ча са в год № п/п Наименование разделов и дисциплин Всего, час. В том числе Форма контроля лекции практи - ческие занятия I Введение «Вот мы и в школе». 4 1 3 праздник II Питание и здоровье 5 3 2 викторина III Моё здоровье в моих руках 7 3 4 Ви кторина IV Я в школе и дома 6 3 3 Игра - викторина V Чтоб забыть про докторов 4 1 3 Круглый стол V I Я и моё ближайшее окружение 3 1 2 Ролевая игра VII «Вот и стали мы на год взрослей» 4 2 2 Диагностика Итого: 33 14 19 УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 1 класс « Первые шаги к здоровью» Цель: первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими. Категория слушате лей: обучающиеся 1 класса Срок обучения: 1 год Режим занятий: 1 час в неделю(33 часа) № п/п Наименование разделов и дисциплин Всего, час. В том числе Форма контрол я лекци и выездн ые занятия, стажиро вки, деловые игры практ и - чески е заняти я I Введение «Вот мы и в школе». 4 1 1 2 1.1 Дорога к доброму здоровью 1 1 1.2 Здоровье в порядке - спасибо зарядке 1 1 18 1.3 В гостях у Мойдодыра Кукольный спектакль К. Чуковский «Мойдодыр» 1 1 1.4 Праздник чистоты «К нам приехал Мойдодыр» 1 1 праздни к II Питание и здоровье 5 3 2 2.1 Витаминная тарелка на каждый день. Конкурс рисунков «Витамины наши друзья и помощники» 1 1 2.2 Культура питания Приглашаем к чаю 1 1 2.3 Ю.Тувим «Овощи» (кукольный театр умеем ли мы правильно питаться) 1 1 2.4 Как и чем мы питаемся 1 2.5 Красный, жёлтый, зелёный 1 1 виктори на III Моё здоровье в моих руках 7 3 4 3.1 Соблюдаем мы режим , быть здоровыми хотим 1 1 3.2 Полезные и вредные продукты. 1 1 3.3 Кукольный театр Стихотворение « Ручеёк» 1 1 3.4 Экскурсия «Сезонные изменения и как их принимает человек» 1 1 3.5 Как обезопасить свою жизнь 1 1 3.6 День здоровья «Мы болезнь победим быть здоровыми хотим» 1 1 3.7 В здоровом теле здоровый дух 1 1 виктори на IV Я в шко ле и дома 6 3 3 4.1 Мой внешний вид – залог здоровья 1 1 4.2 Зрение – это сила 1 1 4.3 Осанка – это красиво 1 1 4.4 Весёлые переменки 1 1 4.5 Здоровье и домашние задания 1 1 4.6 Мы весёлые ребята, быть здоровыми хотим , все болезни по бедим 1 1 Игра - виктори на V Чтоб забыть про докторов 4 1 3 19 5.1 “Хочу остаться здоровым”. 1 1 5.2 Вкусные и полезные вкусности 1 1 5.3 День здоровья «Как хорошо здоровым быть» 1 1 5.4 «Как сохранять и укреплять свое здоровье» 1 1 круглы й стол VI Я и моё ближайшее окружение 3 2 1 6.1 Моё настроение Передай улыбку по кругу. Выставка рисунков «Моё настроение» 1 1 день вежлив ос ти 6.2 Вредные и полезные привычки 1 1 6.3 “Я б в спасатели пошел” 1 1 Ролевая игра VII « Вот и стали мы на год взрослей» 4 2 2 7.1 Опасности летом (просмотр видео фильма) 1 1 7.2 Первая доврачебная помощь 1 1 7.3 Вредные и полезные растения. Кукольный театр: Русская народная сказка «Репка» 1 1 7.4 Чему мы научились за год. 1 1 диагнос тика Итого: 33 15 1 17 УЧЕБНЫЙ ПЛАН 2 класс «Если хочешь быть здоров» Цель: культура питания и этикет, понятие об иммунитете, закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми растениями нашего края. Категория слушателе й: обучающиеся 2 класса Срок обучения: 1 год Режим занятий : 1 час в неделю(34 часа) № п/п Наименование разделов и дисциплин Всего, час. В том числе Форма контроля лекции практи - ческие занятия I Введение «Вот мы и в школе». 4 1 3 КВН II Питан ие и здоровье 5 3 2 викторина III Моё здоровье в моих руках 7 3 2 За круглым столом IV Я в школе и дома 6 3 3 КВН V Чтоб забыть про докторов 4 1 3 «Разговор о правильном 20 питании» ко н курс V I Я и моё ближайшее окружение 4 2 2 Школьная научно – практиче ская конф е ренция VII «Вот и стали мы на год взрослей» 4 2 2 Диагностика Итого: 34 16 18 2 класс «Если хочешь быть здоров» Цель: культура питания и этикет, понятие об иммунит ете, закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми растениями нашего края. Категория слушателей: обучающиеся 2 классов Срок обучения : 1 год Режим занятий: 1 час в неделю (34часа) № п/п Наименование разделов и дисциплин Всего, час . В том числе Форма контрол я лекци и выездн ые занятия, стажиро вки, деловые игры практ и - чески е заняти я I Введение «Вот мы и в школе». 4 1 2 1.1 Что мы знаем о ЗОЖ 1 1 1.2 По стране Здоровейке 1 1 1.3 В гостях у Мойдодыра 1 1 1.4 Я хозяин своего здоровья 1 1 КВН II Питание и здоровье 5 3 2 2.1 Правильное питание – залог здоровья Меню из трех блюд на всю жизнь. 1 1 2.2 Культура питания. Этикет. 1 1 2.3 Спектакль «Я выбираю кашу» 1 1 2.4 «Что даёт нам море» 1 2. 5 Светофор здорового питания 1 1 виктори на 21 III Моё здоровье в моих руках 7 4 3 3.1 Сон и его значение для здоровья человека 1 1 3.2 Закаливание в домашних условиях 1 1 3.3 День здоровья «Будьте здоровы» 1 1 3.4 Иммунитет 1 1 3.5 Бесед а “Как сохранять и укреплять свое здоровье”. 1 1 3.6 Спорт в жизни ребёнка. 1 1 3.7 Слагаемые здоровья 1 1 за круглы м столом IV Я в школе и дома 6 3 3 4.1 Я и мои одноклассники 1 1 4.2 Почему устают глаза? 1 1 4.3 Гигиена позвоночника . Сколиоз 1 1 4.4 Шалости и травмы 1 1 4.5 «Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление 1 1 4.6 Умники и умницы 1 1 КВН V Чтоб забыть про докторов 4 1 3 5.1 С. Преображенский «Огородники» 1 1 5.2 Как защитить себя от болезни.(Выс тавка рисунков) 1 1 круглы й стол 5.3 День здоровья «Самый здоровый класс» 1 1 5.4 «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности 1 1 городск ой конкурс VI Я и моё ближайшее окружение 4 2 2 6.1 Мир эмоций и чувств. 1 1 6.2 В редные привычки 1 1 6.3 «Веснянка» 1 1 6.4 В мире интересного 1 1 Научно - практи - ческая конфе - р енция VII «Вот и стали мы на год взрослей» 4 2 2 7.1 Я и опасность. 1 1 22 7.2 Чем и как можно отравиться. Кукольный спектакль А.Колобова «Крас ивые грибы» 1 1 7.3 Первая помощь при отравлении 1 1 7.4 Наши успехи и достижения 1 1 диагнос тика Итого: 34 16 18 УЧЕБНЫЙ ПЛАН 3 класс «По дорожкам здоровья» Цель: интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применении лекарственных растений в профилактических целях. Категория слушателей: обучающиеся 3 классов(34 часа). Срок обучения : 1 год Режим занятий: 1 час в неделю № п/п Наименование разделов и дисциплин В сего, час. В том числе Форма контроля лекции практи - ческие занятия I Введение «Вот мы и в школе». 4 1 3 праздник II Питание и здоровье 5 3 2 викторина III Моё здоровье в моих руках 7 3 4 IV Я в школе и дома 6 3 3 V Чтоб забыть про докторо в 4 1 3 V I Я и моё ближайшее окружение 4 2 2 Соревнование VII «Вот и стали мы на год взрослей» 4 2 2 Диагностика Итого: 34 16 18 23 УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 3 класс «По дорожкам здоровья» Цель: интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применении лекарственных растений в профилактических целях. Категория слушателей: обучающиеся 3 классов(34 часа) Срок обучения: 1 год Режим занятий: 1 час в неделю № п/п Наи менование разделов и дисциплин Всего, час. В том числе Форма контрол я лекци и выездн ые занятия, стажиро вки, деловые игры практ и - чески е заняти я I Введение «Вот мы и в школе». 4 1 2 1.1 «Здоровый образ жизни, что это?» 1 1 1.2 Личная гигие на 1 1 1.3 В гостях у Мойдодыра 1 1 1.4 «Остров здоровья» 1 1 Игра II Питание и здоровье 5 3 2 2.1 Игра «Смак» 1 1 2.2 Правильное питание – залог физического и психологического здоровья 1 1 2.3 Вредные микробы 1 1 2.4 Что такое зд оровая пища и как её приготовить 1 2.5 «Чудесный сундучок» 1 1 КВН III Моё здоровье в моих руках 7 4 3 3.1 Труд и здоровье 1 1 3.2 Наш мозг и его волшебные действия 1 1 3.3 День здоровья «Хочу остаться здоровым» 1 1 3.4 Солнце, воз дух и вода наши лучшие 1 1 24 друзья. 3.5 Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”. 1 1 3.6 Экскурсия «Природа – источник здоровья» 1 1 3.7 «Моё здоровье в моих руках» 1 1 виктори на IV Я в школе и дома 6 3 3 4.1 Мой внешний вид – зал ог здоровья 1 1 4.2 «Доброречие» 1 1 4.3 Спектакль С. Преображнский «Капризка» 1 1 4.4 «Бесценный дар - зрение». 1 1 4.5 Гигиена правильной осанки 1 1 4.6 «Спасатели , вперёд!» 1 1 виктори и на V Чтоб забыть про докторов 4 1 3 5.1 Шарль Перро «Красная шапочка» 1 1 5.2 Движение это жизнь 1 1 5.3 День здоровья «Дальше, быстрее, выше» 1 1 5.4 «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности 1 1 конкурс «Разго - вор о правиль - ном питании » VI Я и моё ближай шее окружение 4 2 2 6.1 Мир моих увлечений 1 1 6.2 Вредные привычки и их профилактика 1 1 6.3 Добро лучше , чем зло, зависть, жадность. Кукольный спектакль А.С.Пушкин «Сказка о рыбаке и рыбке» 1 1 6.4 В мире интересного. 1 Научно – практич еская конфере нция VII «Вот и стали мы на год взрослей» 4 2 2 7.1 Я и опасность. 1 1 25 7.2 Лесная аптека на службе человека 1 1 7.3 Игра «Не зная броду, не суйся в воду» 1 1 КВН 7.4 Чему мы научились и чего достигли 1 1 диагнос тика Итого: 34 16 18 УЧЕБНЫЙ ПЛАН 4 класс «Я, ты, он, она - мы здоровая семья» Цель: формирование чувства ответственности за свое здоровье, мода и гигиена школьной одежды, профилактика вредных привычек, культура эмоций и чувств. Категория слушателей : обучаю щиеся 4 класса Срок обучения : 1год Режим занятий: 1 час в неделю № п/п Наименование разделов и дисциплин Всего, час. В том числе Форма контроля лекции практи - ческие занятия I Введение «Вот мы и в школе». 4 1 3 Круглый стол II Питание и здоро вье 5 3 2 КВН III Моё здоровье в моих руках 7 4 3 Викторина IV Я в школе и дома 6 3 3 Игра - викторина V Чтоб забыть про докторов 4 1 3 «Разговор о правильном питании» V I Я и моё ближайшее окружение 4 2 2 Научно - практическая ко н ференция VII «Вот и стали мы на год взрослей» 4 2 2 Диагностика Книга здоровья Итого: 34 16 18 УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 4 класс «Я, ты, он, она - мы здоровая семья» Цель: формирование чувства ответственности за свое здоровье, мода и гигиена школьной одежды, про филактика вредных привычек, культура эмоций и чувств. Категория слушателей: обучающиеся 4 классов Срок обучения : 1 год Режим занятий: 1 час в неделю 26 № п/п Наименование разделов и дисциплин Всего, час. В том числе Форма контрол я лекци и выездн ые занятия, стажиро вки, деловые игры практ и - чески е заняти я I Введение «Вот мы и в школе». 4 1 3 1.1 «Здоровье и здоровый образ жизни» 1 1 1.2 Правила личной гигиены 1 1 1.3 Физическая активность и здоровье 1 1 1.4 Как познать себя 1 1 За круглы м столом II Питание и здоровье 5 3 2 2.1 Питание необходимое условие для жизни человека 1 1 2.2 Здоровая пища для всей семьи 1 1 2.3 Как питались в стародавние времена и питание нашего времени 1 1 2.4 Секреты здорового питания. Рацион питания 1 2.5 «Богатырская силушка» 1 1 КВН III Моё здоровье в моих руках 7 4 3 3.1 Домашняя аптечка 1 1 3.2 «Мы за здоровый образ жизни» 1 1 3.3 Марафон «Сколько стоит твоё здоровье» 1 1 3.4 «Береги зрение с молоду». 1 1 3.5 Как избежать искривления позвоночника 1 1 3.6 Отдых для здоровья 1 1 3.7 Умеем ли мы отвечать за своё здоровье 1 1 виктори на IV Я в школе и дома 6 3 3 4.1 «Мы здоровьем дорожим – соблюдая свой режим» 1 1 27 4.2 «Класс не улица ребята И запомнить это надо!» 1 1 4.3 Кукольный спектакль «Спеши делать добро» 1 1 4.4 Что такое дружба? Как дружить в школе? 1 1 4.5 Мода и школьные будни 1 1 4.6 Делу время , потехе час. 1 1 Игра - виктори на V Чтоб забыть про докторов 4 1 3 5.1 Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься 1 1 5.2 День здоровья «За здоровый образ жизни»С. 1 1 5.3 Кукольный спектакль Преображенский «Огородники» 1 1 5.4 «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности 1 1 Городс - кой конкурс «Разго - вор о правиль - ном питании » VI Я и моё ближайшее окружение 4 2 2 6.1 Размышление о жизненном опыте 1 1 6.2 Вредные привычки и их профилактика 1 1 6.3 Школа и моё настроение 1 1 6.4 В мире интересного. 1 Научно – практич еская конфере нция VII «Вот и стали мы на год взрослей» 4 2 2 7.1 Я и опасность. 1 1 7.2 Игра «Мой горизонт» 1 1 7.3 Гордо реет флаг здоровья 1 1 7.4 «У меете ли вы вести здоровый образ жизни » 1 1 Диагнос тика. Книга здоровь я Ит ого: 34 16 18 28 Литература 1. Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М . Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана - граф». 2002. - 205 с. 2. Бабкина, Н.В. О психологической службе в условиях учебно - воспитат ельного ко м плекса // Начальная школа – 2001 – № 12 – С. 3 – 6. 3. Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1 - 5 классы. – М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя. 4. Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1 - 4 классы / Под ред. И. С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психол о- гия. Управление.) 5. Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. М. 2005. - 85 с. 6. Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75 – 78. 7. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1 - 4 классы / В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2004. – 124 c. 8. Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1 - 11 классы): Практические разработки физкультминуток, гимна стических комплексов, подвижных игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская учит е- ля. 9. Невдахина, З.И. Дополнительное образование: сборник авторских пр о- грамм / ред. - сост. З.И. Невдахина. - Вып. 3. - М.: Народное образование; Ставрополь: Ста вропол ь сервисшкола, 2007. – 134 с. 10. Патрикеев, А.Ю. Подвижные игры.1 - 4 класса. М .: Вако, 2007. - 176с. - / Мозаика де т ского отдыха. 11. Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологич е- ские устано в ки и упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М. : Владос, 2003. – 112 с. 12. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в р а- боте учителя и Школы. М.: АРКТИ, 2003. – 268 с. 13. Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Н а- чальная шк о ла, №1 - 2003, с.57. 14. Яки манская, И.С. Личностно - ориентированное обучение. – М.: 1991. – 120 с. 29 № темы Темы экскурсий Часы 3.4. «Сезонные изменения и как их приним а ет человек» 1 3.6 «Природа – источник здоровья» 1 3.6. «У природы нет плохой погоды» 1 ИТОГО: Критерии оценки знаний, умений и навыков. Низкий уровень: удовлетворительное владение теоретической информацией по темам курса, умение пользоваться литературой при подготовке сообщений, участие в организации выставок, элементарные представления об исслед овательской деятельности, пассивное участие в семинарах. Средний уровень: достаточно хорошее владение теоретической информацией по курсу, умение систематизировать и подбирать необходимую литературу, проводить исследования и опросы, иметь представление о учебно - исследовательской деятельности, участие в конкурсах, выставках, организации и проведении мероприятий. Высокий уровень: свободное владение теоретической информацией по курсу, умение анализировать литературные источники и данные исследований и опросо в, выявлять причины, подбирать методы исследования, проводить учебно - исследовательскую деятельность, активно принимать участие в мероприятиях, конкурсах, применять полученную информацию на практике. 30 ПРИЛОЖЕНИЕ Тестовый материал 1 к ласс Тест «Правильно ли Вы питаетесь?» 1. Как часто в течение дня Вы питаетесь? а) Три раза в день. б) Два раза. в) Один раз. 2. Всегда ли Вы завтракаете? а) Всегда. б) Не всегда. в) Никогда. 3. Из чего состоит Ваш завтрак? а) Каша и чай. б) Мясное блюд о и чай. в) Чай. 4. Часто ли Вы перекусываете между завтраком и обедом, обедом ужином? а) Никогда. б) Один - два раза в день. в) Три раза и более. 5. Как часто Вы едите овощи, фрукты, салаты? а) Три раза в день. б) Один - два раза в день. в) Два - три раза в нед елю. 6. Как часто Вы едите жареную пищу? а) Один раз в неделю. б) Три - четыре раза в неделю. в) Каждый день. 7. Как часто Вы едите выпечку? а) Один раз в неделю. б) Три - четыре раза в неделю. в) Каждый день. 8. Что Вы намазываете на хлеб? а) Маргарин. б) Ма сло с маргарином. в) Только масло. 9. Сколько раз в неделю Вы едите рыбу? а) Три - четыре раза. б) Один - два раза. в) Один раз и реже. 10. Как часто Вы едите хлебобулочные изделия? а) Менее трёх раз в неделю. б) От 3 до 6 раз в неделю. в) За каждой едой. 11. Сколько чашек чая или кофе выпиваете за день? а) Одну - две. б) От трёх до пяти. 31 в) Шесть и более. 12. Прежде чем приступить к употреблению в пищу мясного блюда, с мяса нужно: а) убрать весь жир; б) убрать часть жира; в) оставить весь жир. Ключ: а - 2 балла, 6 - 1 балл, в - 0 баллов. Подсчитайте сумму баллов. Если Вы набрали: 0 - 13 баллов - будьте внимательны, есть опасность для здоровья; 14 - 17 баллов - надо улучшить питание; 18 - 24 балла - отличный режим и качество питания 2 класс диагностика «Что мы знаем о здоровье» 1. Как называется особая чувствительность к некоторым веществам? а) инфекция б) эпидемия в) аллергия 2. Как не передаются кишечных заболеваний? а) по воздуху б) с пищей в) с грязными руками 3. Что вредит здоровью? а) игры на свежем воздухе б ) малоподвижный образ жизни в) плавание, катание на лыжах 4.Что не вредит здоровью? а) курение б) закаливание в) спиртное 5. Как передаются возбудители инфекционных заболеваний? а) по воздуху б) с пищей в) с водой 6. Какое заболевание не относится к инфе кционным? а) грипп б) дизентерия в) ветрянка 7. Какое вещество разрушает организм и, в конце концов, убивает человека? а) никотин б) алкоголь в) наркотики 8. Что не поможет организму стать сильнее? а) занятие спортом б) закаливание в) вкусная пища 9. Какое питание нельзя назвать здоровым? а) регулярное б) без спешки в) однообразное 32 Интерпретация (1 бал - 1 правильный ответ) 8 - 9 баллов - ты хорошо осведомлён о здоровье 5 - 6 баллов – тебе надо задуматься о здоровье Меньше 5 – твоё здоровье в опасности . 3 к ласс Тест «Ваше здоровье» 1. Как известно, нормальный режим питания - это плотный завтрак, обед из трёх блюд и скромный ужин. А какой режим питания у Вас? а) Именно такой, к тому же Вы едите много овощей и фруктов. б) Иногда бывает, что Вы обходитесь без завтрака или обеда. в) Вы вообще не придерживаетесь никакого режима. 2. Курите ли Вы? а) Нет. б) Да, но лишь 1 - 2 сигареты в день. в) Курите по целой пачке в день. 3. Употребляете в пищу: а) много масла, яиц, сливок; б) мало фруктов и овощей; в) много сах ара, пирожных, варенья 4. Пьёте ли Вы кофе? а) Очень редко. б) Пьёте, но не больше 1 - 2 чашек в день. в) Вы не можете обойтись без кофе, пьёте его очень много. 5. Регулярно ли Вы делаете зарядку? а) Да, для Вас это необходимо. б) Хотели бы делать , но не всегда удаётся себя заставить. в) Нет, не делаете. 6. Вам доставляет удовольствие ходить в школу? а) Да, Вы идёте обычно с удовольствием. б) Школа Вас в общем - то устраивает. в) Вы идёте без особой охоты. 7. Принимаете ли Вы постоянно какие - то лекарст ва? а) Нет. б) Только при острой необходимости. в) Да, принимаете каждый день. 8. Страдаете ли Вы от какого - то хронического заболевания? а) Нет. б) Затрудняетесь ответить. в) Да. 9. Используете ли Вы хотя бы один выходной для физической ра боты, туризма, зан ятия спортом? а) Да, а иногда и оба дня. б) Да, но только когда есть возможность. в) Нет, заниматься предпочитаете домашним хозяйством. 10. Как Вы предпочитаете проводить свои каникулы? а) Активно занимаясь спортом. б) В приятной весёлой компании. 33 в) Для Ва с это - проблема. 11. Есть ли что - то, что постоянно раздражает Вас в школе или дома? а) Нет. б) Да, но Вы стараетесь избежать этого. в) Да. 12. Есть ли у Вас чувство юмора? а) Ваши близкие и друзья говорят, что есть. б) Вы цените людей, у которых оно есть, и Вам приятно их обще ство. в) Нет. Ключ: за каждый ответ «а» Вы получаете 4 очка, за «б» - 2 очка, за «в» - 0 очков. От 38 до 56 очков. У Вас есть шансы дожить до 100 лет. Вы сле дите за своим здоровьем больше, чем за чем - то другим, у Вас хоро шее самочув ствие. Если Вы и дальше будете вести здоровый образ жизни, то сохраните энергичность до глубокой старости. Будьте только внимательны при переходе улиц! Но подумайте, не слишком ли много сил Вы тратите на то, чтобы поддерживать себя в форме? Не лишаете ли В ы себя при этом некото рых маленьких удовольствий? Не пренебрегайте ими, без них жизнь может показаться Вам слишком пресной. А радость - это тоже здоро вье! От 19 до 37 очков. Чашечка кофе - не обязательный атрибут для приятной беседы. У Вас не только хоро шее здоровье, но часто и хоро шее настроение. Вы, вероятно, общительны, часто встречаетесь с друзьями. Вы не отказываетесь и от удовольствий, которые делают Вашу жизнь разнообразной. Но подумайте, не будут ли некоторые Ваши привычки с годами иметь последст вия для Вашего здоровья? Пересмотрите Ваш образ жизни, подумайте, достаточно ли Вы занимаетесь спортом, не слиш ком ли Вы увлекаетесь спиртным и сигаретами. И согласитесь: при ятельские отношения можно поддерживать не только дома, в компа нии, но и на тенн исном корте, стадионе, в походе. От 0 до 18 очков. Ваше здоровье зависит, прежде всего, от Вас. Но Вы слишком легкомысленно к нему относитесь. Вероятно, Вы уже жалуетесь на своё здоровье, или эти жалобы, увы, не заставят себя долго ждать. Не слишком надейт есь на лекарства. Если Вы по - ка не бегаете по врачам, то это «заслуга» только Вашего здорового организма, что не может продолжаться до бесконечности. Откажи тесь, пока не поздно, от сигарет и спиртного, упорядочите режим питания. 4 класс Анкета «Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни?» 1. Если утром надо вставать пораньше, Вы: а) заводите будильник; б) доверяете внутреннему голосу; в) полагаетесь на случай. 2. Проснувшись утром, Вы: а) сразу встаёте; б) встаёте не спеша, затем - гимнастика; в) ещё немного нежитесь под одеялом. 3. Ваш завтрак: а) кофе или чай с бутербродом; б) мясное блюдо и чай; в) завтракаете не дома, а на работе. 4. Какой вариант рабочего распорядка Вы бы предпочли? а) Приход в школу в одно и тоже время. б) В диапазоне плюс - минус 30 минут. в ) Гибкий график. 34 5. Вы бы предпочли за обед: а) успеть поесть в столовой; б) поесть не торопясь; в) поесть не торопясь и немного отдохнуть. 6. Курение: а) некурящий; б) менее 5 сигарет в день или периодически курите; в) курите регулярно; г)курите очень много; д) 10 сигарет в день (за каждые 10 сигарет в день сверх этого до бавляйте по 5 очков). 7. Как Вы разрешаете конфликтные ситуации? а) Долгими дискуссиями. б) Уходите от споров. в) Ясно излагаете свою позицию и уходите от спора. 8. Надолго ли Вы задерживаетесь после учё бы? а) Не больше чем на 20 минут. б) До часа. в) Больше часа. 9. Чему Вы обычно посвящаете свободное время? а) Общественной работе. б) Хобби. в) Домашним делам. 10. Что означают для Вас встречи с друзьями? а) Возможность отвлечься от забот. б) Потеря времени. в) Неиз бежное зло. 11. Как Вы ложитесь спать? а) Всегда в одно время. б) По настроению. в) По окончании всех дел. 12. Употребляете в пищу: а) много масла, яиц, сливок; б) мало фруктов и овощей; в) много сахара, пирожных, варенья 13. Какое место занимает спорт в Вашей жи зни? а) Роль болельщика. б Делаете зарядку. в) Достаточно рабочей и физической нагрузки. 14. За последние 14 дней Вы хотя бы раз: а) танцевали; б) занимались спортом; в) прошли пешком порядка 4 км. 15. Как Вы проводите летние каникулы? а) Пассивно отдыхаете. б) Физи чески трудитесь. в) Гуляете и занимаетесь спортом. 16. Ваше честолюбие проявляется в том, что Вы : а) любой ценой стремитесь достичь своего; б) надеетесь, что Ваше усердие принесёт свои плоды; в) намекаете окружающим на Вашу истинную цену. 35 Ключ 12 20 30 0 13 0 30 0 14 30 30 30 15 0 20 30 16 0 30 20 Используя таблицу, подсчитайте сумму бал лов. Если Вы набрали: менее 160 - 280 баллов – необходимо пересмотреть свои взгляды на здоровье; 290 – 390 баллов - близки по здоровью к идеалу, но есть ещё ре зервы; более 400 баллов - Вы очень хорошо организованы по режиму труда и отдыха. № вопроса Ва риант ответа а 6 в 1 30 20 0 2 10 30 0 3 20 30 0 4 0 10 20 5 0 10 20 6 30 10 0 7 0 10 30 8 30 20 0 9 10 10 30 10 30 0 0 11 30 30 0 36 Методическая разработка системы внеклассных м е роприятий «Почему нужно есть много овощей, фруктов и ягод». Автор: учитель нач. классов Е.Н.Дымбрылова 37 Цели : 1. Закрепление знаний о фруктах, овощах, ягодах. 2. Ознакомление учащихся с основной группой витаминов, содержащихся в овощах и фру к- тах, и их значением для организма. 3.формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни. Оборудование: - карточки с изображением овощей и фруктов; - набор овощей и фруктов; - схема соотношения белков, углеводов, витаминов, минеральных веществ для детей мла д- шего школьного возраста - стакан с водой ,головка репчатого лука, горшочек с землёй. - рабочие тетради №1 и №2 для школьников «Разговор о правильном питании» М.М.Бе зруких, Т.А.Филиппова. 38 I занятие. Тема: Фрукты и ягоды. Ход занятия: Орг.момент: проверка готовности класса к занятию Сообщение темы : сегодня у нас очень интересное и вкусное занятие. Сегодня мы погов о- рим , почему нужно много есть фруктов , узнаем название групп витаминов и их значение для жизни человека, узнаем какие ещё вещес т ва находятся в ягодах и фруктах, поговорим о том, что можно приготовить из ягод и фруктов ,а так же о правилах гигиены и культуры питания. Ход занятия: - Ребята , а кто знает почему необходимо есть много фруктов? Правильно. Они необходимы для растущего организма так как в них н а ходится много витамин. - витамины – это вещества, необходимые для поддержания жизни. Слово « V I TA » - означает дающее жизнь. Существуют разные гр уппы витаминов. А вы, знаете название витаминов. (правильно, это витамины «А» «В» «С» « D ») (дети делают сообщения о видах витамин). ВИТАМИН «А» Всегда связан с жиром в организме. Он образуется в растениях и переходит к животным, п и- тающихся этими растен иями. Витамин «А» помогает предупреждать инфекцию. Он соде р- жится в молоке, яичном желтке, печени, рыбьем ж и ре, в салате, моркови, шпинате. ВИТАМИН «В» Необходим для профилактики некоторых нервных заболеваний. Он содержи т ся в молоке, свежих фруктах и овоща х, всех злаках. Он должен постоянно воспо л нятся в организме. ВИТАМИН «С» Отсутствие его вызывает цингу, при которой окостеневают суставы, расшат ы ваются зубы, ослабевают кости. Богаты витамином «С» лимон, апельсин, каб а чок, томаты. ВИТАМИН « D » Он важен для правильного развития костей и зубов у детей. Ведь крепкие и здоровые зубы очень важны для общего развития организма. 39 Но в них содержатся не только витамины , но и белки, углеводы, минеральные вещества очень важные для здоровья. Углеводы придают любимым л акомствам сладкий вкус и явл я- ются для нашего организма источником энергии. Д а вайте рассмотрим соотношение нормы полезных веществ во фруктах на примере пищевой тарелки для детей 8 - 10 лет, - - белки - жиры - углеводы - минеральные вещества - витамин 40 Что вы видите ? (чего больше, чего меньше) А теперь давайте раскрасим ябл о ко и посмотрим соотношение веществ в ней.. Тетр адь №2 с13 Каких же веществ больше в яблоке,? Какие правила гигиены необходимо выполнять при употреблении фруктов. Молодцы, вы замечательно поработали, а теперь отдохнём. Физ. минутка Дети по лесу гуляли За природой наблюдали Вверх на солнце пос мотрели И всех лучики согрели Чудеса у нас на свете На полянку вышли мы Много ягод там нашли И бруснику , и малину, Облепиху, ежевику Ягод много наберём Всё в карзиночку складём. 41 О чём была речь в физ. минутке? Правильно, о ягодах. Скоро лето. Наступит я годная пора. Ягоды, можно сказать маленькие клады витаминов. очень важно есть разные ягоды, ведь в каждой есть что - то своё, ос о бенное .Некоторые ягоды созревают летом , а есть ягоды которые зреют под снегом. Вот сейчас мы и посмотрим, как вы знаете ягоды. (отгадывание загадок) 1)Бусы красные висят, 2) Я красна, я кисла, Из кустов на нас глядят. На болоте я росла, Очень любят бусы эти Дозревала под снежком, Дети , птицы и медведи. Ну - ка , кто со мной знаком? А кто из вас знает, что можно приготовить из ягод? (Варенье, сок, морс) А теперь посмотрим, как вы сможете приготовить сок (На столе тёртые яблоки, , нарезанный апельсин, лимон, клюква. Дети выда в ливают сок в стакан . Затем пробуют заранее приготовленный сок, с завяза н ными глазами и угадывают.) Молодцы, вы замечательно справились с заданием. Все ли соки вами приготовленные и о п- робованные являлись фруктовыми? А какие были это соки? (ягода) Какие из них выращ и- ваются в нашей местн о сти, какие привозятся из других регионов и стран? Молодцы! Итог : (на столах разложены картинки ягод и фруктов) - Ребята у вас на столах картинки , что изображено на них? - Сейчас вам надо разложить эти картинки по карзинкам, в одну ягоды, в др угую фру к- ты. - Молодцы! - Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии? - Что вам больше всего понравилось? - Спасибо за ваше внимание и активное участие. 42 II занятие Тема :Овощи. Ход занятия: Организационный момент: Здравствуйте ребята! Давайте вспомним о чём мы говорили на прошлом занятии? - Кто это пришёл к нам сегодня? ( Незнайка ) - «Я пришёл не просто так, а за помощью. Мне задали задание: положить в карзинку карти н- ки с фруктами и ягодами. Проверьте, правильно ли я выполнил это задание». ( В карзине овощи, фрукты, яг о ды. Дети исправляют) . Учитель – Все ли картинки в карзинке положены были верно? - Какие были лишние? (Овощи ) Вот сегодня мы и поговорим об овощах и их значении в жизни чел о века. Что вы узнали на прошлом занятии о фруктах и ягодах? Овощ и ребята тоже имеют витамины. (Входят витамины: витамин «А» - Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть, иметь кре п- кие зубы - вам нужны такие овощи морковь, капуста. Витамин «В» - если хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться и плакать по пустякам вы найдёте меня в таких овощах свёкла , капуста, репа. Витамин «С» - если хотите реже простужаться , быть бодрыми, быс т рее выздоравливать при болезни вам нужен лук, чеснок, редька. Давайте немного отдохнём вместе с витаминами. Физ. .мин утка По огороду я пойду И в ведёрко наберу Баклажаны, кабачки Кроме витаминов в овощах также как и во фруктах содержаться разные питательные вещес т- ва. Рассмотрим их на капусте. ( раскрашивание капусты ) 43 - белки - жиры - углеводы витамины минеральные вещества 44 Что вы видите ? (чего больше, чего меньше) Весной в овощах осталось мало витаминов. Ведь они хранятся уже несколько месяцев. А, вы знаете , что можно вырастить зелень дома на подоконнике? Отгадайте з агадку: Сидит дед, Во сто шуб одет , Кто его раздевает, Тот слёзы проливает. Правильно, лук. В луке есть вещества, кот орые защищают человека от болезней. Эти вещ е- ства сильно пахнут и вызывают слёзы, когда мы чистим лук. Но зато они помогают не болеть 45 .Есть такая поговорка: «Лук - от семи недуг». Есть и ещё один защитник : «Маленький гор ь- кий , луку брат». Отгадали? (чеснок) . А как же вырастить зелёный лук дома зимой. Дети предлагают варианты, делятся на три группы. (Опыт, дети проделывают сами.) Молодцы! А, что можно приготовить из овощей? (салаты, супы, соки) Вот сейчас мы и посмотрим, как вы сможете приготовить салат и соки. (Наши повара, в р о- ли которых выступают родители, приготовили для вас нарезанные и натёртые овощи. Вы должны смешивать овощи, и приготовить салат. (пробуют готовые салаты, родители выст у- пают в роли жюри.), а из тёртых овощей приг о товить соки. Итог занятия :Молодцы ребята! Вы замечательно справились со всеми заданиями. Сп а- сибо вам за прекрасную работу. Что нового вы узнали об овощах? Какой этап занятия вам понравился больше? 46 III занятие. Тема : Закрепление знаний об овощах, фруктах и их знач е ний в жизни человека. Ход занятия: Здравствуйте дорогие ребята! - Давайте вспомним, о чём мы с вами говорили на прошлых занят и ях? - Что узнали об овощах и фруктах? Сегодня у нас в гостях Доктор Айболит. ( родитель ) Он приготовил нам задание . - Доктор Айболит – «Здравствуйте дети ! Вы очень много говорили о пользе фруктов и ов о- щей. - А почему их надо использовать в своём рационе питания? - Сколько раз в день вам необходимо есть? - Перечислите названия этапов режима питания? - Почему необходимо с облюдать режим питания?» - Разделитесь на три группы. У меня на столе разные продукты пит а ния. Я хотел бы что бы вы составили меню полдника из данных пр о дуктов и накрыли столы. ( продукты: молоко, булочка, яблоко, чай, ватрушка, ягоды, печенье, сок, пирожк и, вафли, апельсин, сливы). ( Д е- ти накрывают столы к полднику , объясняют и доказывают пр а вильность своего выбора.) - А какие правила поведения за столом необходимо соблюдать во время еды? - Ну а сейчас для закрепления мы с вами отгадаем загадки об овощах и фруктах. Откройте р а бочую тетрадь №1 на стр.64 - 65. Итог занятия: Ну вот и подошло к концу наше занятие. Сейчас мы проверим ваши знания которые вы приобрели в ходе этих занятий. Что вы видите на стр. 66 тетрадь №1.? Подчеркните одной красной линией ягод ы, двумя жёлтыми линиями фрукты, одной зелёной линией овощи. Перечислите их? А теперь раскрасьте самые любимые вами овощи, фрукты, ягоды. Что вам больше всего понравилось из этих трёх занятий? Что вы запомнили? Спасибо за ваше активное участие. 47 48

Приложенные файлы

  • pdf 89245490
    Размер файла: 962 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий